Salada de atum do Mediterrâneo
- 280 g de atum enlatado
- Lata de 430 g de grão-de-bico
- ½ xícara de azeitonas Kalamata
- ½ xícara de queijo feta
- 9 mais ingredientes .....
Enchiladas De Frango Deliciosamente Preguiçosas
Refeição de panela
- 8 Tortilhas de Milho
- 1 maço de Cebolinha
- 226g Peito De Frango Grelhado
- 236ml Molho para Enchilada
- 3 mais ingredientes .....
Tigela de vegetais grelhados
- 1 batata doce
- 500g de Arroz Para Micro-ondas
- 1 cabeça de brócolis
- 1/2 cebola roxa
- 13 mais ingredientes .....
Chana Masala Deliciosamente Preguiçoso
- 2 dentes de alho
- 2 csp de gengibre
- 1 csp de óleo de cozinha
- 1 csp de açafrão
- 8 mais ingredientes .....
Tigelas de carne coreana
- Cozinhe previamente o arroz, se desejar
- 1/4 colher de chá de gengibre ralado
- 3 dentes de alho
- 1 maço de Cebolinha
- 12 mais ingredientes .....
Tofu de tomilho e alho com aspargos
- 400 g de tofu firme
- 1 maço de aspargos
- 1 alho-poró
- 6 dentes de alho
- 5 mais ingredientes .....
Frango ao alho e tomilho com aspargos
- 1 maço de aspargos
- 1 alho-poró
- 1 Limão
- 6 dentes de alho
- 5 mais ingredientes .....
Salada de Couve de Bruxelas de Outono
- 500g de Couve de Bruxelas raspada
- 3 csp de azeite de oliva
- 1 Limão
- 1 colher de sopa de mel
- 6 mais ingredientes .....
Bife de Filé Com Brocolis
Pode ser qualquer tipo de carne
- 4 bifes de filé
- Um maço de brocolis
- 1 cebola
- 3 alhos
- 3 mais ingredientes .....
Macarrão Tratoria
macarronada de carne, bacon, brócoli e tomate seco
- 400 g pasta ( spaghetti ou fettuccine)
- 20 g (1 colher de sopa) sal (grosso)
- 1/2 kg de filé mignon
- 200 g de bacon
- 7 mais ingredientes .....
Lentilhas Cremosas de Curry Vermelho para Panela de Pressão Elétrica
- 1 Cebola Amarela
- 1 colher de sopa de Alho
- 2 cenouras
- 5 colheres de sopa de Pasta de Curry Vermelho
- 8 mais ingredientes .....
