Carne e Brócolis na Assadeira
- 2 Cabeças de Brócolis
- 1 xícara de molho Teriyaki
- 500g de Acém
- 1 de colher de sopa de sementes de gergelim
- 3 mais ingredientes .....
Bifes de Couve-Flor Teriyaki com Gremolata de Coentro
- 1 Limão
- 1 cabeça de Couve-Flor
- 1/2 porção de coentro
- 150 ml de Molho Teriyaki
- 4 mais ingredientes .....
Sopa de Creme de Couve-Flor
- 1 Couve-Flor
- 1 Batata Russet
- 1 Cebola Amarela
- 2 colheres de sobremesa de manteiga
- 6 mais ingredientes .....
Ovos Cozidos
- 12 Ovos
- 1 csp mostarda
- 1/2 copo de maionese
- 1 csp de molho picante, opcional
- 2 mais ingredientes .....
Jantar Rápido de Salmão com Missô em Instant Pot, Batatas-Doces e Brócolis
- 2 Batatas-Doces
- 450 g de Filetes de Salmão Congelados
- 1 cabeça de Brócolis
- 1/2 copo de Água
- 8 mais ingredientes .....
Frango e brócolis salteados
- 2 Colheres de Sopa de Azeite de Oliva
- 500 g de peito de frango sem osso e sem pele
- 350 gramas de floretes de brócolis frescos
- 2 dentes de alho
- 5 mais ingredientes .....
Arroz frito com frango
- 600 gramas de arroz
- 2 Bok Choy pequenos
- 1 peito de frango desossado e sem pele
- 2 ovos
- 3 mais ingredientes .....
Tigela de vegetais grelhados
- 1 batata doce
- 500g de Arroz Para Micro-ondas
- 1 cabeça de brócolis
- 1/2 cebola roxa
- 13 mais ingredientes .....
Molho de Mostarda Para Saladas
Pode utilizar em carnes e sanduíches
- Três colheres de azeite
- Três colheres de mostarda
- Um dente de alho amassado
- Um pote de iogurte natural desnatado
- 3 mais ingredientes .....
Couve-flor Embrulhada Em Bacon
um hors d'oeuvre paleo fácil
- 1 couve-flor (2 xícaras)
- ½ colher de chá de cominho
- ½ colher de sopa (3 g) de curry em pó
- ¼ colher de chá de páprica defumada
- 4 mais ingredientes .....
Arroz com Frango e Brócolis na Frigideira
- 1 cebola
- 4 coxa de frango
- 2 Colheres de Sopa de Azeite de Oliva
- 3 dentes de alho
- 8 mais ingredientes .....
Costeletas de Porco com Glacê de Mel
- 2 Maçãs
- 1 ramo de Couve-de-folhas
- 1 colher de sopa de Vinagre de Maçã
- 2 colheres de sopa de mel
- 2 mais ingredientes .....