Rybí Hranolky Z Tresky
- 1 lžíce zázvor
- 2 stroužek česnek
- 1 lžíce citronová šťáva
- citronová kůra
- 5 více přísad .....
Těstoviny S Plody Moře
- 2 lžíce panenského olivového oleje
- 1 stroužek česneku, nakrájený nadrobno
- 500 g mušlí zaděnek (vongole)
- 500 g mušlí slávek (cozze)
- 7 více přísad .....
Grilovaná Ryba Na Špenátu
- 2 menší čerstvé mořské ryby (například sardinky), zbavené hlavy a vykuchané ½ kg čerstvých špenátových lístků
- 50 g piniových jadérek nebo mandlí
- 2 velké citrony
- olivový olej na opékání, nejlépe light
- 1 více přísad .....
Grilovaná Ryba S Avokádovou Salsou
- 1 zralé avokádo, oloupané a bez pecky
- 2 oválná masitá rajčata, rozpůlená a nakrájená na čtvrtky
- 1 malá červená cibule, nakrájená na tenké plátky
- 3 lžíce panenského olivového oleje + 1 lžíce do pesta
- 5 více přísad .....
Těstoviny S Plody Moře
- 1 lžíci olivového oleje
- 1 nasekanou cibuli
- 1 stroužek česneku, nasekaný
- 1 lžičku sladké papriky
- 7 více přísad .....
Fenyklovorajčatový Salát S Grilovanou Rybou
- asi 6 lžic panenského olivového oleje
- 2 citrony
- mořská sůl a čerstvě mletý pepř
- 400 g filetů z bělomasé ryby (například treska nebo halibut)
- 5 více přísad .....
Grilovaná Ryba Ve Stylu Tikka
- 2 pražmy královské či chňapalové (po 900 g) nebo 6 steaků například z tuňáka
- 2 lžíce jemně strouhaného čerstvého zázvoru
- 4 stroužky česneku, drcené
- 6 lžic bílého jogurtu
- 6 více přísad .....
Polévka S Plody Moře a Fenyklem
- 2 lžíce panenského olivového oleje
- 2 bílé cibule, nakrájené nadrobno
- 1 pórek, jen bílá část, nakrájený na tenké plátky
- 1 bulva fenyklu, pokrájená
- 14 více přísad .....
Grilovaná Ryba
- 4 filety bez kůže (celkem asi 500 g) z bělomasé ryby, například tresky
- olej k vymazání pekáče a potření masa
- 4 plátky šunky, nejlépe pršutu
- 50 g nastrouhaného sýra typu čedar
- 2 více přísad .....
Grilovaná Ryba S Rebarborovým Želé
- 1 lžíce máslo
- sůl
- olivový olej
- 2 lžíce hladká mouka
- 15 více přísad .....
Salmon Primavera
- 1 lb Penne
- 12 oz. Salmon
- 1 Lemon
- 5 oz. Spinach
- 5 více přísad .....
Grilovaná Ryba S Domácími Chipsy
- olivový olej
- 1 hrst černé olivy
- 1 ks rajče
- 4 ks filety
- 5 více přísad .....
