Quinoa Com Queijo (sem Lactose)

Fácil de fazer

• 01 xícara de quinoa preta
• 01 xícara de quinoa vermelha
• cebola roxa a gosto
• cheiro Verde a gosto
• 4 περισσότερα συστατικά .....

Bolo de Chocolate Sem Gluten e Lactose

Facil de fazer

• 100gr de amendoim torrado sem pele
• 140ml de agua
• 4 colheres de cacau em pó
• 03 ovos
• 8 περισσότερα συστατικά .....

Bolo de Cenoura Sem Glúten

vegano fácil de fazer

• 03 ovos
• 180ml de água morna
• 06 colheres de sopa cheias de farinha de arroz integral
• 08 colheres de sopa cheias de fecula de batata
• 5 περισσότερα συστατικά .....

Bolo de Cenoura Fitness Com Aveia

low carb e gluten free

• 200g de farinha de coco
• 100g de aveia em flocos glutem free
• 10g de fermento em po
• 2 cenouras grandes
• 10 περισσότερα συστατικά .....

Bolo Funcional de Chocolate

Sem glúten e sem lactose

• 02 ovos
• 200ml leite de coco
• 03 colheres de sopa de cacau
• 200gr de açúcar demerara
• 12 περισσότερα συστατικά .....

Pane di Semola

• 100g di farina di semola
• 100g di acqua tiepida
• 3g di lievito madre essicato o 3 di birra fresco
• 400g di farina di semola
• 4 περισσότερα συστατικά .....

Pizza di Farro

• 250g farina 0
• 250g farina di farro integrale
• 350cl di acqua fredda
• 2/3 grammi lievito freco
• 3 περισσότερα συστατικά .....

Risotto Misto Mare

• 300 grammi di riso carnaroli
• brodo di pesce
• 200 grammi di misto pesce
• 1 bicchiere di vino bianco
• 3 περισσότερα συστατικά .....

Risotto Gamberi e Zucchine

• 250 grammi di riso carnaroli
• 2 zucchine
• 300 grammi di mazzancolle tropicali
• Una cipolla rossa
• 2 περισσότερα συστατικά .....

Vegan Sesame Miso Tofu Stir Fry

Corn, peas, tofu cubes, sesame seeds..

• 3 blocks marinated or non marinated tofu
• Pinch o pepper
• 2 cups brown rice
• Pinch o salt
• 6 περισσότερα συστατικά .....

Last Minute Vegan Gravy

Meeko Approves

• 1/4 cup whole wheat flour
• 1 tsp onion powder
• 1/2 tsp garlic powder
• 1/2 tsp black pepper
• 3 περισσότερα συστατικά .....

The Reno Rye (vegan)

Hickory marinated... everything

• 4-5 portabellinis (mini portabellas)
• 1 yellow onion
• Dairy free mozarella
• Dill
• 5 περισσότερα συστατικά .....