Epres Joghurt
- 125g natúr joghurt (77kcal)
- 105g friss eper (34kcal)
- 2,5 evőkanál cukor (141kcal) - (opcionális)
Banánturmix
- 1db banán (105kcal)
- 500ml 2,8%-os tej (280kcal)
- 25ml tejszín (28kcal)
- 3 evőkanál cukor (170kcal)
Mákos Túrótorta
- 1 adag vajas tészta
- 2 tojás
- 500g tehéntúró
- 100ml tejföl
- 4 több összetevő .....
Spenótos-parmezános Csirke
- 350g csirkemell filé
- só, bors
- 50g vaj
- 1 gerezd apritott fokhagyma
- 5 több összetevő .....
Túrós Pogácsa
- 500g liszt
- 50ml tej
- 30g élesztő
- 200g vaj
- 5 több összetevő .....
Meat Basket with Cheese (sajttal Töltött Húskosarak)
- 500g sertés darálthús
- 1db tojás
- 1/2 hagyma
- só, bors, fokhagyma
- 3 több összetevő .....
Sült Kacsamell (rose)
- 1db kacsamell
- só
- bors
- vaj
Gurulós Főtt Rízs
Alaprecept
- 150ml rízs
- olaj
- só
Sült, Omlós Csirkemell
- 1/2 csirkemell
- só
- bors
- rozmaring
- 4 több összetevő .....
Csokoládés Müzlis Joghurt
- 125g natúr joghurt (77kcal)
- 50g csokoládés müzli (229kcal)
- 3 evőkanál cukor (170kcal)
Brassói Aprópecsenye
- ~1000g sertés tarja
- 350g főzőhagyma
- 1 db paradicsom
- 1db paprika
- 8 több összetevő .....
Párolt Brokkoli
- 1 fej friss brokkoli
- só
