Tejszínes Rizottó

fehér bor nélküli verzió

• 30g vaj
• 50-60g aprított hagyma
• 250ml rizottó rízs
• 1/2 mokkáskanál őrölt bors
• 3 több összetevő .....

Bulgur (török Recept)

• 250ml bulgur
• 1 közepes fej, aprított hagyma
• 1db aprított paradicsom
• 1db aprított zöldpaprika
• 5 több összetevő .....

Beef Jerky - Teriyaki

Szárított marhahús

• 500-600g marha fehérpecsenye
• 1-1.5 evőkanál szója szósz
• 100-150ml teriyaki szósz
• 2.5-3 evőkanál barnacukor
• 2 több összetevő .....

Mangós Csirke

• 1kg csirkemell
• 2 érett mangó
• 2ek szójaszósz
• 6ek kukoricaolaj
• 8 több összetevő .....

Sváb Galuska

• kb.1.5 kg krumpli
• 500 g liszt
• 1 tojás
• 5 dl víz
• 4 több összetevő .....

Vajban Sült Pontyszelet,tejfölös Burgonyával

ponty

• 250g burgonya (kockára vágva)
• 200g édesburgonya (kockára vágva)
• 1,5-2 lila hagyma
• 200g tejföl (nem túl híg fajta)
• 7 több összetevő .....

Sajtos "lecsóval" Töltött Rántott Csirkemell

sajtos "lecsóval"töltött rántott csirkemell

• 500g csirkemellfilé
• 2kisebb fej lilahagyma
• egy tv paprika fele
• egy paradicsom fele
• 4 több összetevő .....

Rozmaringos Csirkecomb Citrommal

Csirkecomb

• 600g csirkecomb(felsőcomb)
• 1 citrom
• 3 rozmaringág
• 100g koktélparadicsom
• 5 több összetevő .....

Csirke Pörkölt

• 2db közepes fej hagyma
• 1 egész csirke feldarabolva
• 2 gerezd fokhagyma
• 2 evőkanál zsír vagy olaj
• 4 több összetevő .....

Zöldséges Wrap

Zöldséges friss vacsora, ha unod a húst :)

• 1 csomag tortilla lap
• 2db paradicsom
• 1db fehér retek
• 1db újhagyma
• 11 több összetevő .....

Baconba Göngyölt Csirkemell

• 20dkg bacon (mi füstölt szeletelt sonkát használtunk)
• 10 dkg tömlős sajtkrém
• 70 dkg csirkemell
• fogpiszkaló
• 2 több összetevő .....

Tejszínes Csirkés Tészta

Kiválló főételnek

• 500 g tészta (spagetti vagy valamilyen csík tészta)
• 500 g csirkemell filé
• 2-3 gerezd fokhagyma (+fokhagymanyomó)
• 180 g reszelni való sajt
• 2 több összetevő .....