Insalata di Farro

• 160 g di mais
• 100 g di tonno
• 150 g di condiriso
• 6 fette di galbanino
• 4 più ingredienti .....

Straccetti Con Pomodori e Insalata

Straccetti di manzo con farina integrale

• INGREDIENTI PER 2 persone
• 300 g di stracetti di manzo o vitella
• 1 bicchiere da 125 ml di olio
• 100 g di farina integrale
• 5 più ingredienti .....

Insalata di Farro

Ideale per la dieta

• INGREDIENTI per 2 persone
• 4 pugni di farro
• 1 carota grande
• 2 scatolette di tonno
• 7 più ingredienti .....

Insalata di Gamberi Al Balsamico Con Valeriana e Uvetta

4 persone.

• 300g di code gambero
• 200g di valeriana
• 200g di insalata lollo
• 70g do uvetta
• 3 più ingredienti .....

Thai Style Salad with Peanut Dressing

• 2 cups Kale
• 2 cups Red Cabbage or Green Cabbage
• ½ cup Red Bell Pepper
• 1 Carrot
• 14 più ingredienti .....

Insalata di Carne e Formaggio

• petto d anatra
• olio extra vergine
• formaggio
• sale
• 7 più ingredienti .....

Maionese Vegana

La maionese.Acerrima nemica di vegani ed inesperti

• 200 g di olio di semi
• 20 g di aceto di riso
• 100 g di latte di soia
• sale q.b.

Involtino di Pesce Con Bietina

accompagnata da maionese al pepe bianco

• 150gr filetto di pesce (orata, fragolino, spigola)
• 100gr bietina
• 2 rossi di uova
• olio evo q.b
• 5 più ingredienti .....

Blackened Shrimp Tacos

• 2 Tbsp Chili Powder
• 1 tsp Smoked Paprika
• 1 tsp Dried Oregano
• 1 tsp Onion Powder
• 8 più ingredienti .....

Rice Cooker Chicken Bowls

• 1/2 lb Carrots
• 1 bunch Scallions
• 2 cups White Rice
• 1 Tbsp Chicken Bouillon
• 2 più ingredienti .....

Gnocchi Alla Romana

Per 4 persone

• 180 Grammi Di Semolino Di Grano Duro
• 100 Grammi Di Parmigiano Grattugiato
• 100 Grammi Di Burro
• Un Litro Di Latte
• 2 più ingredienti .....

Filetti di Ombrina Panati Alla Salvia

• INGREDIENTI PER 2 PERSONE
• 200 g di ombrina
• farina integrale qb
• 10 foglie di salvia
• 4 più ingredienti .....