Biscotti Integrali
senza zucchero
- 400 gr farina integrale o semintegrale
- 4 cucchiai miele liquido
- 15 cucchiai olio di oliva
- 1 bustina di lievito
- 2 più ingredienti .....
Spiedini di salmone con zucchine al parmigiano
- 2 zucchine
- 25 g di parmigiano grattugiato
- 2 cucchiai di olio d'oliva
- 1 cucchiaino di aglio tritato
- 6 più ingredienti .....
Pollo alla greca in teglia bassa
- 450 grammi di patate piccole
- 5 spicchi di aglio
- 1 cucchiaio di origano secco
- 2 limoni
- 6 più ingredienti .....
Vellutata Di Cavolfiore
- 1 testa di cavolfiore
- 1 patata russet
- 1 cipolla gialla
- 2 cucchiai di burro
- 6 più ingredienti .....
Pizza con salame e olive
- 15-20 fette di salame
- 1 base per pizza cotta
- 110 g formaggio misto italiano in pezzi
- 110 g di salsa per pizza
- 1 più ingredienti .....
Tacos croccanti per sere infrasettimanali
- 455 gr. di carne macinata
- 30 grammi di condimento per Tacos
- 8 Tacos croccanti
- 1 tazza di formaggio messicano tritato
- 4 più ingredienti .....
Pasta e Ceci
- 3 spicchi d'aglio
- Olio d'oliva: 4 cucchiai
- 3 Cucchiai di Concentrato di Pomodoro
- 1 cucchiaino Sale
- 4 più ingredienti .....
Orecchiette vegane con spinaci e fagioli bianchi
- 340 g circa di orecchiette
- 400 g circa di fagioli bianchi
- 1/2 cucchiaino di fiocchi di peperoncino
- 450 g circa di spinaci surgelati
- 3 più ingredienti .....
Patatine al chili e formaggio
- 600g di patatine fritte surgelate
- 450g di chili in lattina
- 120g di cheddar tritato
Uova alla diavola
- 12 uova
- 1 cucchiaio di senape gialla
- 1/2 tazza di maionese
- 1 cucchiaio di salsa piccante, facoltativa
- 2 più ingredienti .....
Zuppa cremosa di pomodoro e timo
- 60 g di burro
- 1 cucchiaio di foglie di timo fresco
- 1 cipolla gialla
- 2 spicchi d'aglio
- 5 più ingredienti .....
Pollo e broccoli saltati in padella
- 2 cucchiai di Olio d'Oliva
- 450 g. di petto di pollo disossato
- 340g di cimette di broccoli freschi
- 2 spicchi d'aglio
- 5 più ingredienti .....
