Beef with Peanut Sauce

• 6 oz. Peanut Sauce
• 1 lb. Skirt Steak or Flank Steak
• 5 oz. Washed Spinach
• 10 oz. Microwaveable Rice

Chicken and Rice Soup

• 1 Yellow Onion
• 2 Tbsp Toasted Sesame Oil
• 1 cup White Rice
• 8 cups Water
• 材料あと 5 個......

Extra Crispy Roasted Potatoes

• 4 cloves Garlic
• 2 lb. Yukon Gold Potatoes
• 1/2 tsp Baking Soda
• 1/4 cup Butter
• 材料あと 2 個......

ローストビーフ

鶏むね肉のフリッター

食材のコスパ王子が人気メニューに☝️

• 鶏むね肉1/2枚
• 天ぷら粉1/2カップ

蓮根と豚肉のバルサミコ酢きんぴら

バルサミコ酢がコク味をプラス☝️

• 豚薄切り肉100グラム
• レンコン200グラム
• 人参(100グ

水菜入り肉団子の中華スープ

肉団子の中にも外にも水菜が…🌿

• 豚挽き肉
• 水菜
• 白菜
• 春雨
• 材料あと 1 個......

油淋鶏もどき

さくっと揚げた鶏肉にネギタレの旨味☝️(^^)d超コスパな豪快満足の一皿に❗

• 鶏もも肉2枚
• 長葱1本
• レタスなど適宜

鶏肉と野菜のオイスターソース炒め

何となくサマになる？肉と野菜の彩り献立

• 鶏もも肉1枚(約300グラム)
• 玉葱
• エリンギ
• ピーマン
• 材料あと 1 個......

南瓜のサラダ🎃

クリームチーズとスライス玉葱がアクセント☝️砕いたクラッカーをトッピング。少しすました女子受けメニュ

• カボチャ1/2個(種を取って500グラム)
• 玉葱1個
• クリームチーズ60グラム

鶏肉のハニーマスタードソテー

甘さの中に粒マスタードのアクセント

• 鶏もも肉2枚(500～600グラム)小麦粉
• 塩コショウ
• 蜂蜜大さじ6
• 粒マスタード大さじ2
• 材料あと 1 個......

ミニ春巻き

常備野菜と豚肉を4等分した皮で包めばカレー風味の可愛いスナックに☝️

• 春巻きの皮10枚
• 玉葱
• 人参
• ジャガイモ