Instant Potで作る、味噌漬けサーモン、さつまいも、ブロッコリー付け合わせのディナー
- さつまいも 2個
- 冷凍サーモンの切り身 450g
- ブロッコリー 1株
- 水1/2カップ
- 材料あと 8 個......
ガーリック、バター、ティラピア、シート、パン、ディナー
- テラピア450グラム
- バター1/4カップ
- にんにく 3片
- サヤインゲン340グラム
- 材料あと 6 個......
ベトナムの豚肉とビーフンのサラダ
- にんにく 3片
- ライム1
- 砂糖 大さじ3
- 魚醤 1/4カップ
- 材料あと 4 個......
ベーコンスパゲティカルボナーラ
- すりおろしたパルメザンチーズ 110g
- 卵4個
- ベーコン 340g
- スパゲッティ 450g
- 材料あと 4 個......
ベーコンスパゲティカルボナーラ
シンプル&クイックパスタ
- ベーコン4オンス(120グラム)
- エクストラバージンオリーブオイル
- 水 60 ml
- 卵2個
- 材料あと 2 個......
ナスのパルメザン重ね焼き
- ナス（大） 2個
- パン粉 1カップ（240ml）
- パルメザンチーズ 大さじ2
- 卵 3個
- 材料あと 8 個......
ベトナム風チキンサラダ
- ねぎ 1束
- 骨なし・皮なしの鳥もも肉 500g
- ショウガ 2.5cm
- ニンニク2片
- 材料あと 7 個......
ナスと蒸し鶏の中華サラダ🍆
ナスも鶏肉もレンジ加熱ですが盛り付けやピーナッツのトッピングで手抜き感なかったことにf(^_^;
- ナス4本
- トマト1個
- 鶏むね肉1/2枚
- ピーナッツ適量
ツナ缶詰めピーマンのマヨネーズ焼き
家庭によくあるツナ缶とピーマンで目先の変わった美味しさに☝️お弁当にも！
- ピーマン6個
- ツナ缶2
- パン粉
- 卵黄１個
- 材料あと 2 個......
ゴーヤの唐揚げ
リング型に揚がったゴーヤがスナック感覚☝️ビールのお供にも🍻
- ゴーヤ1本(250g位)
- 塩コショウ
- 酒
- 醤油
- 材料あと 2 個......
焼かないヴィーガン・チョコレート・ココナッツ・クッキー
- ココナッツオイル小さじ3
- ロールドオーツ200グラム
- ココナッツシュガー100グラム
- ココアパウダー小さじ2
- 材料あと 5 個......
タイのピーナッツチキンラーメン
- 鶏がらスープの素 小さじ4（4tsp）
- ココナッツミルク 約400g（14オンス）
- 減塩醤油 約60ml（1/4カップ）
- 魚醤 大さじ2（2tbsp）
- 材料あと 12 個......
