サルサベルデチキンベイク
- 骨なし皮なし鶏胸肉 680グラム
- ジャーサルサベルデ 425グラム
- モントレージャックの千切り 113グラム
- 冷凍玄米453グラム
お手軽バッファロー・ウィング
- 鳥手羽先 約1400g
- セロリ 1束
- 無塩バター大さじ8杯
- りんご酢 大さじ1杯
- 材料あと 4 個......
鶏もも肉のフムスときゅうり添え
- きゅうり1本
- ライム
- スモークパプリカ 小さじ1
- クミン：小さじ1
- 材料あと 3 個......
フムス
- ひよこ豆 425g
- タヒニ 120g
- レモン1
- ニンニク2片
- 材料あと 1 個......
ビーフスキレットナチョス
- 完熟トマト 1個
- オリーブオイル 大さじ1
- 牛ひき肉 450g
- クミン：小さじ1
- 材料あと 8 個......
ウィークナイトナチョス
- トルティーヤチップス 340g
- コーン 397g
- 黒豆 397g
- グリーンチリ（113g）の缶詰
- 材料あと 11 個......
ミキサーで作る10分サルサ
- ハラペーニョ1個
- ニンニク2片
- ホワイトオニオン1/2個
- コリアンダー2分の1
- 材料あと 4 個......
忙しい平日の夜に作るパリパリタコス
- 牛ひき肉 450g
- タコス用スパイスミックス 約28ｇ
- タコスの皮（クリスピータイプ） 8枚
- メキシコ料理用細切りチーズミックス 1カップ
- 材料あと 4 個......
デビルドエッグ
- 卵12 個
- イエローマスタード 大さじ1
- マヨネーズ 1/2カップ
- ホットソース大さじ1（お好みで）
- 材料あと 2 個......
ビーンズチキンライス
- クミンパウダー 小さじ1
- チリパウダー 小さじ 3
- ブラックペッパー 小さじ1
- 塩小さじ1/4杯
- 材料あと 6 個......
天板で作るさつまいも料理
- さつまいも4本
- オリーブオイル大さじ3
- 塩1つまみ
- こしょう少々
- 材料あと 6 個......
エンチラーダベーク
- 骨なし皮なし鶏胸肉 2個
- 玉ねぎ 1個
- レッドエンチラーダソース 3/4カップ
- ブラックビーンズ 1缶（425ｇ）
- 材料あと 7 個......
