簡単パフペイストリーアップルタルト
- 冷凍パフペイストリーシート 半分
- りんご 2個
- グラニュー糖 大さじ3
- 溶かしバター（無塩） 大さじ3
- 材料あと 1 個......
カリフラワーの照り焼きステーキ コリアンダー・グレモラータ添え
- レモン1
- カリフラワー 1株
- コリアンダー2分の1
- テリヤキソース 150g
- 材料あと 4 個......
チョコレートムース
- 甘さ控えめチョコレート約170グラム
- ヘビー・クリーム小さじ2
- 卵 3個
- 砂糖 60ml
- 材料あと 5 個......
クリームカリフラワースープ
- カリフラワー 1株
- じゃがいも（男爵） 1個
- 黄玉ねぎ1個
- バター：大さじ2
- 材料あと 6 個......
忙しい平日の夜に作るパリパリタコス
- 牛ひき肉 450g
- タコス用スパイスミックス 約28ｇ
- タコスの皮（クリスピータイプ） 8枚
- メキシコ料理用細切りチーズミックス 1カップ
- 材料あと 4 個......
パスタコンチェーチ
- にんにく 3片
- オリーブオイル 大さじ4杯
- トマトペースト大さじ3
- 塩：小さじ1
- 材料あと 4 個......
チョコレート・ヘーゼルナッツ・ビスケット
- ヘーゼルナッツ200グラム
- 中力粉90グラム2つ
- ココアパウダー100グラム
- ベーキングパウダー小さじ半分1つ
- 材料あと 5 個......
トマトとタイムのクリームスープ
- バター大さじ4杯
- タイムの葉（生）大さじ1
- 黄玉ねぎ1個
- ニンニク 2かけ
- 材料あと 5 個......
ビーンズチキンライス
- クミンパウダー 小さじ1
- チリパウダー 小さじ 3
- ブラックペッパー 小さじ1
- 塩小さじ1/4杯
- 材料あと 6 個......
ビーガンパスタ料理プッタネスカ
鍋1つでできる料理
- スパゲッティ 450g
- オリーブ油 大さじ2杯
- カットトマト1缶（200g）
- 種なしカラマタオリーブ 1/2カップ（約120ml）
- 材料あと 4 個......
ミートソーススパゲティ
- スパゲッティ 450g
- にんじん 3本
- 玉ねぎ 1個
- ベーコン85g
- 材料あと 4 個......
簡単なスイミング・ラマ・チキン
- ピーナッツソース 295.74 mL
- 皮骨なし鶏むね肉 4枚
- レトルトご飯 907.18 g
- 水洗いしたほうれん草 283.50 g
