焼かないヴィーガン・チョコレート・ココナッツ・クッキー
- ココナッツオイル小さじ3
- ロールドオーツ200グラム
- ココナッツシュガー100グラム
- ココアパウダー小さじ2
- 材料あと 5 個......
鶏肉とブロッコリーの炒め物
- オリーブ油 大さじ2杯
- 骨なし皮なしむね肉 450g
- 新鮮なブロッコリー 340g
- ニンニク2片
- 材料あと 5 個......
ソーセージとパプリカのオレッキエッテ
- オレッキエッテ 340g
- イタリアンソーセージ 400g
- 小さいパプリカ 450g
- 無塩バター 大さじ2
- 材料あと 3 個......
ブロッコリーとソーセージのトルタ・サラータ
- ブロッコリー：2個
- オリーブオイル 大さじ1
- イタリアンソーセージ 390g
- モッツァレラチーズ （細切り） 240ml
- 材料あと 3 個......
豚バラとネギのはちみつ炒め
- ねぎ 1束
- 豚バラブロック 453g
- ハチミツ 1/4カップ
- しょうゆ 大さじ3
豚肉 キノコと野菜のマヨネーズソテーどっさりのせ
肉とキノコ&野菜はほぼ同量で☝️お肉をランクアップすればおもてなしにも☝️
- 豚薄切り肉400グラム
- 人参
- ジャガイモ
- ピーマン
- 材料あと 1 個......
蓮根と豚肉のバルサミコ酢きんぴら
バルサミコ酢がコク味をプラス☝️
- 豚薄切り肉100グラム
- レンコン200グラム
- 人参(100グ
鶏肉と野菜のオイスターソース炒め
何となくサマになる？肉と野菜の彩り献立
- 鶏もも肉1枚(約300グラム)
- 玉葱
- エリンギ
- ピーマン
- 材料あと 1 個......
鶏肉のハニーマスタードソテー
甘さの中に粒マスタードのアクセント
- 鶏もも肉2枚(500～600グラム)小麦粉
- 塩コショウ
- 蜂蜜大さじ6
- 粒マスタード大さじ2
- 材料あと 1 個......
豚肉の紫蘇クリームソース🌿
豚薄切り肉が紫蘇の風味が溶け込んだクリームソースでおもてなし級に(^^)d
- 豚薄切り肉400グラム
- 大葉10枚
- 生クリーム200CC
豚薄切り肉のマッシュポテト挟み焼き
マッシュポテトを挟むことでコロッケ感と昭和感σ(^_^;)?
- 豚薄切り肉200グラム
- ジャガイモ２個
- 牛乳100CC
大根ステーキ 豚挽肉とえのき茸あんかけ
焼き目を付けた大根にたっぷりあんかけ
- 大根半本
- 豚挽肉200グラム
- 長葱１本
- えのき茸１束