5.278 receitas simples para Sem Lactose

Quinoa Com Queijo (sem Lactose)

Fácil de fazer

• 01 xícara de quinoa preta
• 01 xícara de quinoa vermelha
• cebola roxa a gosto
• cheiro Verde a gosto
• 4 mais ingredientes .....

Bolo Funcional de Chocolate

Sem glúten e sem lactose

• 02 ovos
• 200ml leite de coco
• 03 colheres de sopa de cacau
• 200gr de açúcar demerara
• 12 mais ingredientes .....

Bolo de Chocolate Sem Gluten e Lactose

Facil de fazer

• 100gr de amendoim torrado sem pele
• 140ml de agua
• 4 colheres de cacau em pó
• 03 ovos
• 8 mais ingredientes .....

Pao de Trigo Sarraceno Com Cenora

Sem gluten e lactose

• 03 ovos
• 1 xicara de agua
• 1/2 xicara de farinha de arroz integral
• 1/2 xicara de aveia sem gluten
• 7 mais ingredientes .....

Sopa de Ovo

• 4 xícaras de caldo de galinha
• 2 colheres de sopa de amido de milho
• 1 colher de chá de gengibre moído
• 1/4 colher de chá de alho em pó
• 6 mais ingredientes .....

7 latas de sopa de tortilha de frango

• 425 gramas de feijão preto enlatado
• 428 mililitros de caldo de galinha
• 396 gramas de milho enlatado
• 354 gramas de frango enlatado
• 3 mais ingredientes .....

Carne e Brócolis na Assadeira

• 2 Cabeças de Brócolis
• 1 xícara de molho Teriyaki
• 500g de Acém
• 1 de colher de sopa de sementes de gergelim
• 3 mais ingredientes .....

Coxas de Frango Satay no Air Fryer

• 0,9 kg de coxas de frango
• 1 talo de capim-limão, opcional
• 1 lima
• 3 colheres de sopa de Açúcar Mascavo
• 4 mais ingredientes .....

Arroz Frito com Carne Havaiano

• 1 cacho de cebolinha
• 1 pimentão vermelho
• 1 csp de óleo vegetal
• 1 carne enlatada
• 4 mais ingredientes .....

Frango à Milanesa com Salada

• 1 1/4 xícaras de farinha de rosca
• 1/4 de xícara mais 2 colheres de sopa de azeite
• 1/2 xícara de Farinha
• 2 ovos
• 7 mais ingredientes .....

Bifes de Couve-Flor Teriyaki com Gremolata de Coentro

• 1 Limão
• 1 cabeça de Couve-Flor
• 1/2 porção de coentro
• 150 ml de Molho Teriyaki
• 4 mais ingredientes .....

Pasta E Ceci

• 3 dentes de alho
• 4 colheres de sopa de azeite de oliva
• 3 colheres de sopa de Extrato de Tomate
• 1 colher de chá de Sal
• 4 mais ingredientes .....