Filé de Frango No Shoyu
corte de pescoço
- 1 kg corte de pescoço
- 4 dentes de alho
- 1 colher de gengibre
- 1 colherinha de ajinomoto
- 2 mais ingredientes .....
Arroz de Panela de Pressão
arroz de 3 minutos
- 2 xícaras de arroz
- 4 colheres de sopa de óleo
- 2 dentes de alho
- 4 xícaras de água
- 1 mais ingredientes .....
Farofa de Cebola
vegana
- 3 cebolas medias
- 1/2 xícara de óleo
- 2 dentes de alho
- 1 caldo de legumes
- 1 mais ingredientes .....
Carreteiro
Aproveitando as sobras de churrasco
- sobras de carne de assada
- 1 colher de alho picado
- 2 cebolas picadas
- 1 lata de milho
- 3 mais ingredientes .....
Filé de Frango
Aperitivos
- 1 kilo de filé de pescoço de frango (sem osso)
- tempero à gosto (sal, alho, li...
- 1 xicara de farinha de trigo
- 1 xicara de fubá
- 1 mais ingredientes ..
Bolo Funcional de Chocolate
Sem glúten e sem lactose
- 02 ovos
- 200ml leite de coco
- 03 colheres de sopa de cacau
- 200gr de açúcar demerara
- 12 mais ingredientes .....
Bolo de Chocolate Sem Gluten e Lactose
Facil de fazer
- 100gr de amendoim torrado sem pele
- 140ml de agua
- 4 colheres de cacau em pó
- 03 ovos
- 8 mais ingredientes ..
Quinoa Com Queijo (sem Lactose)
Fácil de fazer
- lascas de queijo sem lactose
- 01 xícara de quinoa preta
- 01 xícara de quinoa vermelha
- cebola roxa a gosto
- 4 mais ingredientes ..
Costela Minga 🔝
Perfeita pro almoço de domingo.
- 2g de costela minga
- 1 colher de sal
- 6 dentes de alho
- 1 colher de pimenta lemon pepper (opcional)
- 2 mais ingredientes .....
Costelinha de Porco Ao Molho Barbecue
marinada no vinho branco
- 1 kg of pork ribs
- 7 garlic cloves
- BBQ Sauce
- Salt
- 10 mais ingredientes .....
Picanha Recheada
Com cenoura e bacon 🥓
- 1 peça de picanha
- 200g de bacon
- 100g de cenoura
- Sal grosso
Suco Detox
Diuretico
- 1/2 pepino (sem casca)
- 01 maca
- 1 pedaco pequeno de gengibre
- 1 colher de sopa de glutamina
- 1 mais ingredientes ..
