Spiedini di salmone con zucchine al parmigiano
- 2 zucchine
- 25 g di parmigiano grattugiato
- 2 cucchiai di olio d'oliva
- 1 cucchiaino di aglio tritato
- 6 più ingredienti .....
Cena istantanea con salmone al miso, patate dolci e broccoli
- 2 patate dolci
- 450g di filetti di salmone surgelati
- 1 cespo di broccoli
- 1/2 tazza di acqua
- 8 più ingredienti .....
Salmone Fritto in Padella
con pelle croccante
- 1 filetto di salmone
- 30 ml di olio d'oliva
- Sale e pepe a piacere
Sushi di Merluzzo Cotto
- Riso per sushi 500gr
- Filetto di merluzzo 1
- Verza 3 foglie
- Salsa di soia qb
- 5 più ingredienti .....
Fusilli Al Pesto di Tonno
Per 4 persone
- 500 grammi di fusilli
- 300 grammi di tonno
- 2 cucchiai di aceto
- 5 filetti di tonno
- 3 più ingredienti .....
Filetti di Ombrina Panati Alla Salvia
- INGREDIENTI PER 2 PERSONE
- 200 g di ombrina
- farina integrale qb
- 10 foglie di salvia
- 4 più ingredienti .....
Spaghetti Integrali Tonno e Cipolla
X 4 persone
- 400g di pasta integrale
- 1/2 cipolla rossa
- 2 filetti di tonno
- una manciata di capperi sotto sale
- 3 più ingredienti .....
Involtino di Pesce Con Bietina
accompagnata da maionese al pepe bianco
- 150gr filetto di pesce (orata, fragolino, spigola)
- 100gr bietina
- 2 rossi di uova
- olio evo q.b
- 5 più ingredienti .....
Bruschetta di Colori e Sapori
Bruschetta mille sapori con crema di salmone.
- Filone di pane e fette ben tagliate 800g
- Carote fini 150g
- Filetto di salmone 200g
- Peperoni gialli e rossi 100g
- 10 più ingredienti .....
Tonno Appena Scottato Con Zucchine Alla Griglia e Salsa
- filetto di tonno
- una zucchina
- salsa tzatziki
" Su 'gazzabubbu "...
Merluzzo in padella ...
- 5 filetti di merluzzo
- 1 ciuffo di prezzemolo
- sale grosso
- olio EVO
- 4 più ingredienti .....
"cazzabubbu 3' Serie "
Merluzzo alla povera...
- 650 gr. di filetto di Merluzzo
- un mazzetto di prezzemolo
- un puntale di menta piperita locale
- 1 spicchio d'aglio rosso
- 10 più ingredienti .....
