" Berbecche a S'iscuffidada "...

Carne di pecora e aromi ...

• 500 gr.di carne di pecora
• 1 cipolla rossa
• 1 carota
• una costa di sedano
• 7 più ingredienti .....

" Cacciagione in Agrodolce "

Selvatico in umido

• 8 o 9 Quaglie selvatiche...
• 2 costine di sedano...
• 2 cipolle bionde...
• 1 carota...
• 5 più ingredienti .....

Insalata di Moscardini

• INGREDIENTI per 2 persone
• 500 g di moscardini
• un pezzo di sedano
• 1 carota
• 5 più ingredienti .....

Risotto Vegetariano di Carote

Un risotto molto delicato

• 6 carote grandi
• INGREDIENTI PER 2 persone
• 1 cipolla rossa
• olio q.b
• 6 più ingredienti ..

Pollo in Agrodolce

Un pollo cucinato in maniera alternativa

• INGREDIENTI PER 2 persone
• 2 cosce si pollo
• 2 ali di pollo
• 1 carota
• 8 più ingredienti .....

Insalata di Farro

Ideale per la dieta

• INGREDIENTI per 2 persone
• 4 pugni di farro
• 1 carota grande
• 2 scatolette di tonno
• 7 più ingredienti .....

Ciambella Integrale di Carote

con zucchero di canna integrale e farina integrale

• 3 carote grandi
• INGREDIENTI PER 6 PERSONE
• 3 uova biologiche
• 200 g di zucchero integrale di...
• 5 più ingredienti ..

Lasagne Integrali

• per le lasagne:
• 2 carote
• INGREDIENTI PER 8 PERSONE
• per il ragú:
• 16 più ingredienti ..

Carne a Pignatu da Lecce Con Amore

Spezzatino di carne (piatto leccese)

• 2 carote
• 1kg di polpa di cavallino
• rosmarino q.b.
• sale q.b.
• 4 più ingredienti ..

Verdure Miste Al Curry

• 1 zucchina
• 2 patate
• 1 carota
• 1 cipolla
• 7 più ingredienti .....

Risotto Della Nonna

• 1 carota
• 1 gambo di sedano
• 1 cipolla bianca o di tropea
• 1 spicchio d'aglio
• 6 più ingredienti .....

Zuppa D'orzo e Verdure

Molto leggera

• 1 zucchina
• 1 foglia di cavolo
• 1 carota
• mezzo scalogno o cipolla di tropea
• 3 più ingredienti .....