Orecchiette vegane con spinaci e fagioli bianchi
- 340 g circa di orecchiette
- 400 g circa di fagioli bianchi
- 1/2 cucchiaino di fiocchi di peperoncino
- 450 g circa di spinaci surgelati
- 3 più ingredienti .....
Pasta alla puttanesca, vegana
Piatto unico
- Spaghetti: 450 g
- 2 cucchiai di Olio d'Oliva
- 1 lattina (200 g) di pomodori a cubetti
- 1/2 tazza di olive kalamata snocciolate
- 4 più ingredienti .....
Maionese di Miso e Mele
alternativa vegana alla maionese
- 2 mele a dadini, sbucciate
- 4 g di zucchero di cocco
- 14 ml di aceto di sidro di mele
- 40 ml di acqua
- 6 più ingredienti .....
Pasta Alla Puttanesca Vegana in Una Pentola
cena facile con solo 7 ingredienti
- 1,2 l di acqua
- 400 g di pomodori a dadini
- 1 g di origano
- 3 g di peperoncino rosso a scaglie
- 5 più ingredienti .....
Hummus di Olive di Kalamata
semplice salsa fatta in casa di olive e ceci
- 440 g di ceci già cotti
- 50 g di olive di Kalamata denocciolate
- 1 cucchiaio (6 g) di cumino
- 3 spicchi d'aglio
- 4 più ingredienti .....
Salsa Al Caramello Vegana Facile da Preparare
- 150 g di zucchero
- 400 ml di latte di cocco intero
- 3 g di sale marino
Hummus Con Barbabietole
semplice ricetta vegana con barbabietole e salsa tahina
- 500 g di barbabietole
- 6 g di cumino macinato
- 4 spicchi d'aglio
- 30g di tahina
- 2 più ingredienti .....
" Malesegados " Con Olive e Cipolle ...
Chi bind' appede ... già è lezzeru comente ustu !
- 700 gr. di frattaglie di pollo precedentemente cotto a vapore con aromi a scelta ( Timo e Salvia )
- 3 cipolle rosse medie
- un pugno di olive nere snocciolate
- 2 cucchiai di olio EVO
- 2 più ingredienti .....
" Malloreddos " ...kissághisiede
Già sunu 'onoso !!!
- 250 gr. di Malloreddos
- 4...o 5 pezzetti di carciofini sott'olio
- un piccolo pezzetto di pancetta affumicata
- uno spicchio d'aglio pepato
- 6 più ingredienti .....
" Ramaria Flava " in Rosso !!!
Stufato con carne fagioli e ramaria
- 300 gr. di ramaria flava
- 1 scalogno piccolo
- 2 spicchi d'aglio
- 1 barattolo di fagioli borlotti gia' cotti
- 7 più ingredienti .....
" Lentízza in Ruju "...
Lenticchie , salsiccia piccante , prataioli !!!
- 240 gr. di lenticchie giá pronte a bagnomaria...
- 8 piccoli prataioli ( funghi )...
- 60 gr. di salsiccia stagionata ( piccante )...
- olio EVO ...
- 6 più ingredienti .....
Risotto Vegetariano di Carote
Un risotto molto delicato
- INGREDIENTI PER 2 persone
- 6 carote grandi
- 1 cipolla rossa
- olio q.b
- 6 più ingredienti .....
