タラとブロッコリーの塩味炒め🥦
- 甘塩タラ200グラム
- 長ネギ1本
- ブロッコリー
ライムハーブ グリークヨーグルト ドレッシング
タラゴン、チャイブ、ディルと
- チャイブ1束
- タラゴン5枝
- ディル1/2束(20g)
- グリークヨーグルト1/2カップ(125g)
- 材料あと 2 個......
ベーコンスパゲティカルボナーラ
シンプル&クイックパスタ
- ベーコン4オンス(120グラム)
- エクストラバージンオリーブオイル
- 水 60 ml
- 卵2個
- 材料あと 2 個......
フライドチキン
簡単絶品! ケンタッキースタイル(KFC)
- 鶏1羽
- 卵1個
- バターミルク1カップ
- 中力粉2カップ
- 材料あと 13 個......
ルッコラのハニーマスタードサラダ🌿
- ルッコラ200グラム
- あれば紅芯大根など
タラの野菜あんかけ
- タラ … 2~3切(約200g)
- 玉ねぎ … 1/8個
- にんじん … 1/5本
- 絹さや … 6~7枚
- 材料あと 4 個......
タラモサラダ
- じゃがいも 400g(中3個)
- たらこ 150g(1と1/2腹)
- 玉ねぎ 50g(小1/2個)
- にんにく 1かけ
- 材料あと 4 個......
シャキシャキキャベツのタラモサラダ
- じゃがいも 3~4個(500g)
- キャベツ 200g
- たらこ(甘塩) 1/2はら(50g)
- にんにく 1かけ
- 材料あと 15 個......
タラモパン
- バターロール 4個
- じゃがいも 3個
- たらこ 1はら
- レモンの絞り汁 小さじ1/2
- 材料あと 6 個......
タラモサラダ
- じゃがいも 4個
- 辛子明太子 1/2はら
- レモンの絞り汁 大さじ1
- レモン 適宜
- 材料あと 6 個......
タラモサラダ
- じゃがいも 4個
- 辛子明太子 1/2はら(50g)
- レモンの絞り汁 小さじ2
- 塩
- 材料あと 2 個......
タラモボール
- 市販の切り餅 2個(約100g)
- 辛子明太子 1/2はら(約30g)
- じゃがいも 1個(約150g)
- バター 5g
- 材料あと 2 個......