タラとブロッコリーの塩味炒め🥦
- 甘塩タラ200グラム
- 長ネギ１本
- ブロッコリー
鮭と塩昆布と三つ葉の混ぜ寿司
- 甘塩鮭２切れ
- 三つ葉2束
- 塩昆布適量
カマンベールちらし寿司
カマンベールチーズと塩昆布だけであっという間にワインに合うコジャレたちらし寿司に☝️
- 米3合
- カマンベールチーズ1パック
- 塩昆布10～15g
- 寿司酢
バルサミコ酢と焦がしバターのいんげん
- いんげん 453g
- オリーブオイル大さじ1
- 塩 小さじ1/8
- ブラックペッパー 小さじ1/16
- 材料あと 4 個......
サラダ付きチキンミラネーズ
- パン粉 1と1/4カップ
- オリーブオイル 1/4カップと大さじ２
- 1/2 カップの小麦粉
- 卵2個
- 材料あと 7 個......
カリフラワーの照り焼きステーキ コリアンダー・グレモラータ添え
- レモン1
- カリフラワー 1株
- コリアンダー2分の1
- テリヤキソース 150g
- 材料あと 4 個......
チョコレートムース
- 甘さ控えめチョコレート約170グラム
- ヘビー・クリーム小さじ2
- 卵 3個
- 砂糖 60ml
- 材料あと 5 個......
サーモンの串焼き、パルメザンズッキーニ添え
- ズッキーニ、2本
- パルメザンチーズ（おろしたもの）、1/4カップ
- オリーブオイル、小さじ2
- にんにくみじん切り、小さじ1
- 材料あと 6 個......
クリームカリフラワースープ
- カリフラワー 1株
- じゃがいも（男爵） 1個
- 黄玉ねぎ1個
- バター：大さじ2
- 材料あと 6 個......
パスタコンチェーチ
- にんにく 3片
- オリーブオイル 大さじ4杯
- トマトペースト大さじ3
- 塩：小さじ1
- 材料あと 4 個......
チョコレート・ヘーゼルナッツ・ビスケット
- ヘーゼルナッツ200グラム
- 中力粉90グラム2つ
- ココアパウダー100グラム
- ベーキングパウダー小さじ半分1つ
- 材料あと 5 個......
ほうれん草と白インゲン豆のヴィーガンオレッキエッテ
- オレッキエッテ 340g
- 白インゲン豆 400g缶
- チリフレーク 小さじ1/2
- 冷凍ほうれん草 約450g
- 材料あと 3 個......
