Pui Huli Huli

Play
PlayPause
 
Ryan Goodwin avatar
Rețetă video realizată de Ryan Published on 01.10.2021, vizualizat de 8644 , 0 Comentarii
yield4 porțiunitotal time60m

Coapse de pui într-un sos clasic, hawaiian huli huli. Foarte asemănător cu teriyaki de pui.

Traduceri disponibile înen-USin-IDpt-BRro-ROes-MXko-KRde-DEsk-SKit-ITja-JPiw-ILru-RUar-EG

De ce ai nevoie

Ghimbir proaspăt de 1 inch

1 cățel de usturoi

un sfert de cupă de zahăr brun

un sfert de cupă de sos de soia

2 linguri de ketchup

1,5 lb Pulpe de pui

1 grămadă de ceapă verde

(Fapte nutriționale 57 calorii, 0.96 g grăsime, 8.85 g carbohidrați, 3.31 g proteine, 4 mg colesterol, 62 mg sodiu)

Modul de preparare

1

Play

2

Play
ți ghimbirul, apoi radeți-l până devine o pastă. Dacă nu aveți o răzătoare de ghimbir, puteți folosi partea cea mai fină a răzătoarelor de cutie sau pur și simplu o tăiați.

Tăiați o bucată de ghimbir proaspăt la o lungime de aproximativ 1 ". Curățați ghimbirul, apoi radeți-l până devine o pastă. Dacă nu aveți o răzătoare de ghimbir, puteți folosi partea cea mai fină a răzătoarelor de cutie sau pur și simplu o tăiați.

3

Play
la îndemână și rapid.

Curățați și zdrobiți usturoiul. Mi-am folosit microplanul pentru că a fost la îndemână și rapid.

4

Play

Puneți zahărul brun într-un castron.

5

Play
 de soia marca Aloha.

Adăugați puțin sos de soia. Dacă doriți să fiți autentici aici, căutați sos de soia marca Aloha.

6

Play

Adăugați ketchup.

7

Play

Apoi adăugați ghimbirul.

8

Play

Și usturoiul zdrobit.

9

Play

Bateți pentru a combina ingredientele.

10

Play
l putin 2 ore.

Înveliți puiul în sosul huli huli și transferați-l la frigider. Marinați cel putin 2 ore.

11

Preîncălziți cuptorul la 450 ° F

Preîncălziți cuptorul la 450 ° F

12

Play
ând uleiul începe să strălucească, este timpul să gătiți puiul.

Adăugați niște ulei de măsline într-o tigaie pentru cuptor, la foc mediu. Când uleiul începe să strălucească, este timpul să gătiți puiul.

13

Play
0 minute sau până când pielea începe să se rumenească.

Așezați coapsele de pui cu pielea în jos în tigaie. Se prăjește timp de 7-10 minute sau până când pielea începe să se rumenească.

14

Play
rifică temperatura internă. Este recomandat să gătiți puiul la o temperatură internă de 165 ° F, dar dacă depășește 160 ° F, ar trebui să preluați.

Transferați tigaia în cuptor. Se prăjește aproximativ 45 de minute și se verifică temperatura internă. Este recomandat să gătiți puiul la o temperatură internă de 165 ° F, dar dacă depășește 160 ° F, ar trebui să preluați.

15

Play

Tocați grămada de ceapă verde pentru a garnisi.

16

Play
e huli huli dacă doriți. Asigurați-vă că gătiți bine dacă a fost în contact cu puiul.

Se servește cu orez. Puteți dezgheța tigaia de gătit cu exces de marinată de huli huli dacă doriți. Asigurați-vă că gătiți bine dacă a fost în contact cu puiul.

Comentarii

Avatar placeholder