Roasted Yams and Chickpeas with Cumin-lime Yogurt
- 3 Yams
- 1 Tbsp Honey
- 1 tsp Chili Flakes
- 15 oz. canned Chickpeas
- 5 più ingredienti .....
Weeknight Nachos
- 12 oz. Tortilla Chips
- 14 oz. Corn
- 14 oz. Black Beans
- 4 oz. canned Green Chiles
- 11 più ingredienti .....
Weeknight Chickpea Curry
- 1 Yellow Onion
- 1 clove Garlic
- 1 tsp grated Ginger
- Olive Oil
- 9 più ingredienti .....
Hummus
- 15 oz. Chickpeas
- 1/2 cup Tahini
- 1 Lemon
- 2 cloves Garlic
- 1 più ingredienti .....
Chicken Tortellini Soup
- 1 Yellow Onion
- 3 Carrots
- 2 stalks Celery
- 3 cloves Garlic
- 9 più ingredienti .....
Plancha Chicken
- 4 cloves Garlic
- 1 tsp Ground Cumin
- 2 Limes
- 1 lb Boneless Skinless Chicken Breast
- 3 più ingredienti .....
Sushi di Merluzzo Cotto
- Riso per sushi 500gr
- Filetto di merluzzo 1
- Verza 3 foglie
- Salsa di soia qb
- 5 più ingredienti .....
Salsiccia e Fagioli All'uccelletto.
Ottimi!
- 275 g fagioli
- acqua qb
- pepe nero macinato
- 1 cipolla
- 5 più ingredienti .....
Fagioli Alla Terence Hill.
Con tanto di scarpetta 😉
- 225 g fagioli
- Pepe nero macinato qb
- Olio d'oliva qb
- Origano qb
- 4 più ingredienti .....
Fantasia di Quinoa
Per 4 persone
- 100 g di quinoa
- 2 peperoni rossi
- 250g di ceci precotti
- 200g circa di cavolfiore romano
- 2 più ingredienti .....
" Ramaria Flava " in Rosso !!!
Stufato con carne fagioli e ramaria
- 300 gr. di ramaria flava
- 1 scalogno piccolo
- 2 spicchi d'aglio
- 1 barattolo di fagioli borlotti gia' cotti
- 7 più ingredienti .....
" Lentízza in Ruju "...
Lenticchie , salsiccia piccante , prataioli !!!
- 240 gr. di lenticchie giá pronte a bagnomaria...
- 8 piccoli prataioli ( funghi )...
- 60 gr. di salsiccia stagionata ( piccante )...
- olio EVO ...
- 6 più ingredienti .....
