Pancakes
- INGREDIENTI PER 4 persone
- 200 g di farina manitoba
- 2 cucchiaini di lievito in polvere
- 1/2 cucchiaino di sale
- 5 più ingredienti .....
Risotto Vegetariano di Carote
Un risotto molto delicato
- INGREDIENTI PER 2 persone
- 6 carote grandi
- 1 cipolla rossa
- olio q.b
- 6 più ingredienti .....
Pollo in Agrodolce
Un pollo cucinato in maniera alternativa
- INGREDIENTI PER 2 persone
- 2 cosce si pollo
- 2 ali di pollo
- 1 carota
- 8 più ingredienti .....
Mezze Maniche Integrali Tonno e Pachino
- INGREDIENTI per 2 persone
- 200 g di mezze maniche intengrali
- 1 cipolla
- 2 scatolette di tonno
- 4 più ingredienti .....
Straccetti Con Pomodori e Insalata
Straccetti di manzo con farina integrale
- INGREDIENTI PER 2 persone
- 300 g di stracetti di manzo o vitella
- 1 bicchiere da 125 ml di olio
- 100 g di farina integrale
- 5 più ingredienti .....
Vellutata di Zucca
- 200 g di zucca
- 2 cuori di porro
- 2 patate
- 100 g di funghi
- 4 più ingredienti .....
Mezze Penne Integrali Con Salsiccia e Pomodoro
- 200 g di salsiccia luganella senza pelle
- 200 g di pennette integrali
- 1 passata da 700 ml di pomodor...
- 1 cipolla di Tropea
- 4 più ingredienti ..
Melanzane Light
- INGREDIENTI PER 2 PERSONE
- 2 melanzane medie
- 1 cucchiaio di prezzemolo
- 4 cucchiaini di aceto di vino bianco
- 4 più ingredienti .....
Risotto di Zucca
Con panna
- INGREDIENTI per 2 persone
- 200 g di zucca
- 1 cipolla
- olio q.b
- 5 più ingredienti .....
Ciambella Integrale di Carote
con zucchero di canna integrale e farina integrale
- INGREDIENTI PER 6 PERSONE
- 3 uova biologiche
- 200 g di zucchero integrale di canna
- scorza di un limone
- 5 più ingredienti .....
Spaghetti Integrali Con Tonno
capperi e olive nere
- 1 latta di pomodorini da 400 g
- 2 scatolette di tonno
- 2 cucchiai di olive nere
- 1 cucchiaio di capperi salati
- 4 più ingredienti .....
Tartare di Orata
- INGREDIENTI PER 8 TARTARE PICCOLE
- 350 g di orata fresca
- mezza mela annurca
- 1 fetta di mango
- 7 più ingredienti .....
