Hamburguer icon
Craftlog logoVaření

vaření

dřevoobrábění

domů

šití

Magnifying Glass
Magnifying Glass
  1. Recepty

  2. Bílé Maso

  3. Drůbež

  4. Mladá Slepice

Kuřecí prsa na česneku osmažená na pánvi

Play
PlayPause
👍   806😍   71😄   49👌   46😋   43😃   41😚   40😊   39🍀   35😉   35😛   34🐱   341⃣   32😘   32😈   32😜   28😱   28😀   27😨   27😂   26🎌   25😞   24♣   24😢   24😥   24😌   24🐺   23💝   23😰   23😣   23😭   22🐔   22❤   21☺   21💒   20🏢   19😙   19😪   15⚪   14🚄   14😝   14😗   13🔽   10
 
Ryan Goodwin avatar
Recept videa vytvořený uživatelem Ryan Published on 15. 01. 2019, Zobrazeno 82965 , 1 Komentáře
yield4 porcetotal time35m

Zbožňuji jogurtové marinády na kuře a tohle je jedna z mých oblíbených. Úžasně snadná, ale čím déle necháte kuře marinovat, tím je lepší - samozřejmě do určité míry. Osobně bych ho nenechávala marinovat víc než den.

Překlady jsou k dispozici ven-USde-DEin-IDja-JPiw-ILfr-FRsk-SKit-ITcs-CZhu-HUpl-PLpt-PTes-ESru-RUtr-TRuk-UAnl-NL

Co budete potřebovat

1 čajová lžička (2g) kurkumy

1 čajová lžička (2g) uzené papriky

2 pol. lžíce (35g) česnekové pasty

¼ čajové lžičky (1 g) soli

1/2 hrnku (140 g) řeckého jogurtu

4 vykostěné filety z kuřecích prsou bez kůže

olivový olej dle potřeby

Jak vařit

1

Play

Smíchejte kurkumu, papriku, drcený česnek, sůl a jogurt. Dobře promíchejte.

How to Crush Garlic

Basic cooking techniques. Using the side of your knife.

2

Play
dličkou nebo jehlicí.

Není to nezbytné, ale marináda bude lépe pronikat, pokud kuře propícháte vidličkou nebo jehlicí.

3

Play

Vložte kuře do marinády. Dejte si záležet, aby bylo celé pokryté.

4

Play
ej nechat marinovat i déle, chuť se tím zintenzivní.

Dejte kuře do ledničky a nechte jej marinovat po alespoň 4 hodiny. Můžete jej nechat marinovat i déle, chuť se tím zintenzivní.

5

Play
perlit ještě předtím, než začnete kuře péct.

Rozpalte olej na nepřilnavé pánvi nad středně silným plamenem. Olej by měl perlit ještě předtím, než začnete kuře péct.

6

Play
m nespálili. Já smažila pouze 2 kusy naráz, aby pánev nebyla příliš plná.

Vložte kuře do pánve. Olej bude žhavý, takže buďte opatrní, abyste se přitom nespálili. Já smažila pouze 2 kusy naráz, aby pánev nebyla příliš plná.

7

Play

Po asi 7-10 minutách, když už má kuře zespoda nahnědlou barvu, jej obraťte.

8

Play
opečení na stisk pevné. Můžete je také rozkrojit v nejsilnějším místě a zkontrolovat, zda maso není dosud růžové. Nebo použijte teploměr, kdy cílová teplota bude 160ºF (75ºC).

Po obrácení nechte smažit po dalších 7 - 10 minut. Filety by měly být po propečení na stisk pevné. Můžete je také rozkrojit v nejsilnějším místě a zkontrolovat, zda maso není dosud růžové. Nebo použijte teploměr, kdy cílová teplota bude 160ºF (75ºC).

9

Play
out.

Přesuňte kuřecí prsa na prkénko a před nakrájením je nechte 5 minut odpočinout.

10

Play

Jako u každého masa se snažte krájet proti vláknu.

11

Play
ravit velmi zdravý oběd.

Podávala jsem ke kapustovému salátu s česnekem a sezamem. Je tak možné připravit velmi zdravý oběd.

Jak vařit

Kuře

Kuřecí Prsa

žAmpiony

Rychle Jidlo

Zdravé

Kuřecí

Moje Recepty

Mexicky

Pro Děti

Mexická Pánev

Komentáře

Avatar placeholder
FilaNikca👫 avatar
FilaNikca👫
11. 07. 2019 ☰
Super
Viz Originál
Viz Překlad
Avatar placeholder
Craftlog logo Craftlog 

Česká republika

Domovská stránka

Vaření

Dřevoobrábění

Domů

Šití

—

Kontakt

Kategorie

Zásady Ochrany Osobních Údajů

Zásady Autorských Práv

Země

🏆🏆 nejlepší aplikace 🏆🏆 , lehká a bezplatná. Více než 1 000 000 receptů.🏆🏆 nejlepší aplikace 🏆🏆 , lehká a bezplatná. Více než 1 000 000 receptů.
Craftlog on FacebookCraftlog on Instagram