Risotto Salsiccia e Funghi

• 3 foglie di basilico
• 1 e 1/2 bicchiere di latte
• 1 busta di funghi secchi
• INGREDIENTI per 4 persone:
• 8 più ingredienti ..

Risotto Nocciole e Pratomagno

• 80g di nocciole
• 200g di riso arborio (2 persone)
• 50g Pratomagno
• 1 dado
• 1 più ingredienti ..

Farro, Peperoni, Olive e Tonno

piatto sano

• una scatoletta di tonno sotto olio
• una manciata di olive (nere o taggiasche)
• 1 peperone rosso
• 5 pomodorini ciliegino
• 5 più ingredienti ..

Pollo Al Curry e Quinoa.

Secondo piatto ricco.

• 500 gr di yogurt bianco
• 500 gr di pollo a bocconcini
• curry, q.b.
• sale e pepe, q.b.
• 3 più ingredienti ..

Greek Grain Bowl

• 1/4 cup Red Wine Vinegar
• Juice of 1/2 a Lemon
• 1/2 tsp Dijon Mustard
• 1 Garlic Clove
• 11 più ingredienti .....

Muffin Alla Zucca e Zenzero

Con semi di zucca e semi di papavero

• 📍un pizzico di noce moscata
• 📍250 g latte di avena
• 📍1 cucchiaio di Zenzero, cannell...
• 📍200g polpa di zucca🎃
• 1 più ingredienti ..

Risotto Zucca e Speck

Risotto zucca e speck

• 40 gr di parmigiano grattugiato
• 1 noce di burro
• 30 gr di speck tagliate a listarelle
• 1/2 bicchiere di vino bianco
• 5 più ingredienti ..

Plumcake Vegano Al Grano Saraceno, Mirtilli e Cioccolato

Senza Glutine e Vegana.

• un pizzico di sale
• gocce di cioccolato QB
• 20 gr di amido di mais
• 150 gr di latte di soia
• 7 più ingredienti ..

Muffin Ai Frutti di Bosco Vegani

• 330latte di mandorla o soia
• 100g zucchero di canna integrale
• 90 olio di semi
• 150g farina di farro
• 2 più ingredienti ..

Risotto Integrale e Fiori di Zucchina

• mezzo bicchiere di vino bianco
• fiori di zucchina
• brodo fatto in casa
• riso integrale
• 4 più ingredienti ..

Risotto Alla Pescatora

X 4 persone

• 400 gr di riso Carnaroli
• 1/2 bicchiere di vino bianco
• 1,5 di fumetto di pesce
• 150 gr di gamberi
• 4 più ingredienti ..

Risotto Taleggio e Pere

Per due persone

• 1/2 gambo di sedano
• 160 gr riso carnaroli
• 2 pere abate
• 100 gr taleggio
• 2 più ingredienti ..