Pollo con fagioli neri e riso
- 1 cucchiaino di cumino in polvere
- 3 cucchiaini di peperoncino in polvere
- 1 cucchiaino di pepe
- 1,25 grammi di Sale
- 6 più ingredienti .....
Ciotola di Caprese con cereali e avocado
- 12 once di quinoa al microonde
- 1 avocado
- 1 pinta di pomodorini
- 8 once di perline di mozzarella fresca
- 2 più ingredienti .....
Pollo in Salsa Verde
- 680 gr. Petto di pollo senza pelle e senza ossa
- 425 gr. Vasetto di Salsa Verde
- 113 gr. di jack Monterey grattugiato
- 450 gr. di riso integrale surgelato
Pane di Semola
- 100g di farina di semola
- 100g di acqua tiepida
- 3g di lievito madre essicato o 3 di birra fresco
- 400g di farina di semola
- 4 più ingredienti .....
Pizza di Farro
- 250g farina 0
- 250g farina di farro integrale
- 350cl di acqua fredda
- 2/3 grammi lievito freco
- 3 più ingredienti .....
Risotto Misto Mare
- 300 grammi di riso carnaroli
- brodo di pesce
- 200 grammi di misto pesce
- 1 bicchiere di vino bianco
- 3 più ingredienti .....
Risotto Gamberi e Zucchine
- 250 grammi di riso carnaroli
- 2 zucchine
- 300 grammi di mazzancolle tropicali
- Una cipolla rossa
- 2 più ingredienti .....
Cuddureddi
Ciambelle sofficissime
- 1/2 lt di acqua 250 gr di farina di grano duro la scorza di 1 limone 1 cucchiaio di olio d’oliva 1 cucchiaio colmo di zucchero zucchero e cannella per cospargerli olio di semi per friggerli
Riso Bagara
hyderabadi bagara khana
- 270 g di riso basmati integrale
- 1 peperoncino jalapeño
- 1 cipolla rossa
- 30 ml di olio d'oliva
- 11 più ingredienti .....
Pancake di Farina D'avena Alla Banana
colazione facile e senza glutine
- 75g di fiocchi d'avena
- 2 banane
- 2 uova
- 3 g di bicarbonato di sodio
- 2 più ingredienti .....
Pollo al curry rosso su pergamena
- 3 carote medie
- 450 gr. di petto di pollo senza pelle disossato
- 125 ml. di latte di cocco
- 2 cucchiaini di pasta di curry rosso
- 2 più ingredienti .....
Salmone al Forno con Quinoa
- 230 gr. Funghi Bianchi
- 115 gr. Pomodorini
- 680 gr. Quinoa Surgelata
- 450 gr. di salmone
- 2 più ingredienti .....
