スキレットステーキとポテト
- リブアイステーキ1ポンド
- ラセットポテト2個
- 塩とコショウ
- オリーブオイル
大根ステーキ 豚挽肉とえのき茸あんかけ
焼き目を付けた大根にたっぷりあんかけ
- 大根半本
- 豚挽肉200グラム
- 長葱１本
- えのき茸１束
キュウリのエスニック炒め🥒
サラダの常連さんを目先の変わった使い方でテーブルの主役に☝️
- キュウリ2本
- 豚挽き肉100g
- ピーナッツ40～50g
鶏むね肉のガーリックソテー
- ターメリック 小さじ1
- スモークパプリカ 小さじ1
- にんにくのみじん切り 大さじ2
- 塩 小さじ1/4
- 材料あと 3 個......
チキンカツ
- 1 玉のキャベツ
- 450 グラムの、骨なし・皮なし鶏むね肉
- 1/2 カップの小麦粉
- 塩
- 材料あと 9 個......
和風おろしソースのハンバーグステーキ
- 牛こま切れ肉 400g
- なす 2個
- 青じその葉 6枚
- 大根 1/4本
- 材料あと 5 個......
しょうゆマヨネーズのコロコロステーキ
- ステーキ用赤身肉 4枚
- サラダ油 適宜
- たれ
- マヨネーズ 大さじ4
- 材料あと 8 個......
チキン照り焼きを作ります
- 白米 カップ2杯
- おろし、または刻み生姜 小さじ1杯
- 水 大さじ2杯
- みりん 大さじ2杯
- 材料あと 5 個......
かぼちゃとチーズのホイル焼きステーキ
- 牛ヒレ肉（約150g） 4枚
- かぼちゃ 1/4個
- 玉ねぎ 1個
- バター 適宜
- 材料あと 5 個......
ガーリックベーコンステーキ
- かたまりベーコン（長さ約10cmのもの） 250g
- トマト 1個
- にんにく 1かけ
- スナップえんどう 100g
- 材料あと 2 個......
ステーキ・中華ソース
- ステーキ用赤身肉 4枚
- 中華ソース
- オイスターソース 大さじ1/2
- ごま油 大さじ1/2
- 材料あと 14 個......
サーロインとこんにゃくのステーキの作り方
- 牛サーロイン肉(サイコロステーキ用)160g
- こんにゃく300g
- にんにく2片
- サラダ油小さじ2
- 材料あと 9 個......
