Cá hồi Primavera

Play
PlayPause
 
Ryan Goodwin avatar
Video công thức được tạo bởi Ryan Published on 04/10/2019, đã xem bởi 39717
yield8 các phầntotal time25m
Bản dịch có sẵn trongen-USzh-CNfr-FRja-JPin-IDru-RUpt-BRko-KRsk-SKuk-UAar-EGes-ESsv-SEtr-TRit-ITbg-BGcs-CZel-GRhu-HUms-MYiw-ILde-DEhi-INth-THvi-VNno-NOes-MX

những thứ bạn sẽ cần

450g mì sợi ngắn Penne

340 gr. Cá hồi

120 ml Nước

1 Quả chanh

142 gr. Cải bó xôi

160 gr Đậu Hà Lan Đông lạnh

340 gr. Phô mai Ricotta

Muối, vừa đủ

Tiêu, vừa đủ

(Thành phần dinh dưỡng 123 calo, 5.83 g chất béo, 7.07 g carbohydrate, 10.53 g protein, 36 mg cholesterol, 130 mg natri)

Cách nấu

1

Play

2

Play
t bên.

Nấu mì ống đến khi mềm trong nước muối sôi nhanh. Để ráo nước và đặt qua một bên.

3

Play
song song với thớt, lạng xuống phía đầu hẹp của miếng phi lê, dừng khi đến lớp da. Tay còn lại kẹp lấy rìa miếng da dưới dao. Khẽ đu đưa miếng da, dùng dao giữ sức ép nhẹ nhàng lên da, để lưỡi dao xẻ dọc theo da mà không làm rách nó.

Lọc bỏ da cá hồi. Bước này có lẽ bạn cần tập dợt một chút. Giữ dao gần như song song với thớt, lạng xuống phía đầu hẹp của miếng phi lê, dừng khi đến lớp da. Tay còn lại kẹp lấy rìa miếng da dưới dao. Khẽ đu đưa miếng da, dùng dao giữ sức ép nhẹ nhàng lên da, để lưỡi dao xẻ dọc theo da mà không làm rách nó.

4

Play

Xắt cá hồi thành từng cục khoảng 1,3 cm.

5

Play

Đun nước trong nồi sâu lòng trên lửa thấp vừa.

6

Play

Cho mì ống đã chín vào.

7

Play

Vắt nước từ quả chanh.

8

Play

Thêm Cá hồi đã xắt cục.

9

Play

Thêm cải bó xôi. Đảm bảo rằng cải đã được rửa kỹ.

10

Play
à đậu. Khi cải bắt đầu rủ và đậu nóng đủ, nhấc nồi ra khỏi bếp.

Thêm đậu Hà Lan đông lạnh. Dùng phới trộn, xáo mì lên để trộn đều rau cải và đậu. Khi cải bắt đầu rủ và đậu nóng đủ, nhấc nồi ra khỏi bếp.

11

Play

Trộn phô mai Ricotta vào. Có lẽ vẫn còn đủ nhiệt dư đủ để làm nóng ricotta.

12

Play

Nêm nếm với tiêu, muối và dọn ra.

13

Play

Bình luận

Avatar placeholder