Lehká Čokoládová Pěna

nízkokalorické

Play
PlayPause
 
Silvia Curioni avatar
Recept videa vytvořený uživatelem Silvia Published on 13. 12. 2018, Zobrazeno 113153 , 3 Komentáře
yield4 porcetotal time15m

Nízkokalorický dezert pro mlsné jazýčky. Pouze 100 kalorií!

Překlady jsou k dispozici ven-USde-DEit-ITpl-PLpt-BRsk-SKes-ARja-JPar-EGnl-NLfr-FRhu-HUin-IDel-GRru-RUro-ROcs-CZzh-CNes-ESpt-PTtr-TRuk-UAbg-BG

Co budete potřebovat

120 g hořké čokolády

120 g řeckého jogurtu

1 polévková lžíce práškového sladidla

2 vaječné bílky

Jak vařit

1

Play
u mísu s hořkou čokoládou a dobře promíchejte.

Napusťte hrnec vodou a nechte ji lehce vřít. Na vrch hrnce položte skleněnou mísu s hořkou čokoládou a dobře promíchejte.

2

Play

Stále míchejte, dokud se čokoláda úplně nerozpustí

3

Play

Dejte bokem a nechte čokoládu lehce vychladnout

4

Play

Vyšlehejte společně vaječné bílky a sladidlo

5

Play

Pořádně vyšlehejte do nadýchané konzistence jako mráček

6

Play

Smíchejte čokoládu s jogurtem

7

Play

Dobře zamíchejte, dokud nebude směs kompletně spojená

8

Play

Přidejte bílky a opatrně smíchejte do hladka

9

Play

Rozdělte pěnu do jednotlivých sklenic

10

Play

Nechte odpočinout v lednici minimálně 1 hodinu před servírováním

11

Play

Servírujte a dobrou chuť!

Komentáře

Avatar placeholder
Blanka Pef avatar
Blanka Pef
30. 08. 2019 ☰
Peří
Viz Originál
Viz Překlad
Lada Lehecka avatar
Lada Lehecka
07. 02. 2020 ☰
Zpět gut
Viz Překlad
Alice Synková avatar
Alice Synková
22. 02. 2021 ☰
🌸👌
Viz Překlad