Легкий Шоколадный Мусс

с низким содержанием калорий

Play
PlayPause
👍   1575😍   146❤   86😄   68🙆   58😊   56😋   54😀   53💖   53😁   50😘   50😃   49👅   49😻   49🍫   48😉   46🎂   46😌   45☺   45👏   45👌   45🔟   43😜   43☕   43🙈   42😛   42🙂   42😙   42🌇   42🐸   42😥   42😫   41😝   41😠   41👻   41🍳   41🎀   41😪   41😅   41😳   40😞   40😒   39🐹   39😣   39😭   39😤   39🐒   39😚   39😎   38🚢   38😡   38👽   37🐨   36👉   34⛵   34💗   31🍩   30💝   29🐱   29😰   284⃣   28😱   27🐳   27🌻   27🚆   26⛪   26🐭   26🏰   26😔   26➡   26😗   8🐦   7👦   7💢   7
 
Silvia Curioni avatar
Рецепт видео, сделанный Silvia Published on 13.12.2018, просмотрено 124354
yield4 участкиtotal time15m

Низкокалорийный десерт для любителей сладенького. Всего 100 калорий!

Переводы доступны вen-USde-DEit-ITpl-PLpt-BRsk-SKes-ARja-JPar-EGnl-NLfr-FRhu-HUin-IDel-GRru-RUro-ROcs-CZzh-CNes-ESpt-PTtr-TRuk-UAbg-BGko-KRtl-PHvi-VNlv-LVhi-IN

Что вам понадобится

120 г темного шоколада

120 г греческого йогурта

1 ч. ложка порошкового сахарозаменителя

2 яичных белка

Как готовить

1

Play
оложите стеклянную чашу с темным шоколадом и хорошо размешайте.

Наполните кастрюлю водой и оставьте воду кипеть на медленном огне. Сверху положите стеклянную чашу с темным шоколадом и хорошо размешайте.

2

Play

Постоянно помешивайте, пока шоколад не расплавится до конца

3

Play

Отложите в сторону и дайте шоколаду немного остыть

4

Play

Взбейте яичные белки с сахарозаменителем

5

Play

Хорошенько взбейте до состояния легкой белой пены

6

Play

Перемешайте шоколад с йогуртом

7

Play

Мешайте до получения однородной массы

8

Play

Добавьте яичные белки и аккуратно перемешайте до однородной массы

9

Play

Разложите мусс по маленьким тарелочкам для подачи на стол

10

Play

Поставьте в холодильник хотя бы на час перед подачей

11

Play

Подавайте и кушайте с удовольствием!

Комментарии

Avatar placeholder