Легкий Шоколадный Мусс
с низким содержанием калорий
👍   1573😍   145❤   85😄   67🙆   58😊   56😋   54😀   53💖   53😁   50😘   50😃   49👅   49😻   49🍫   48😉   46🎂   46😌   45☺   45👏   45👌   45🔟   43😜   43☕   43😥   42🙈   41🌇   41🙂   41🐸   41😙   41😛   41🎀   40😅   40😪   40🍳   40😠   40👻   40😫   40😝   40😳   40😞   40😒   39🐹   39😣   39😭   39😤   39🐒   39😚   39😎   38🚢   38😡   38👽   37🐨   36👉   34⛵   34💗   31🍩   30💝   29🐱   29😰   284⃣   28😱   27🐳   27🌻   27🚆   26⛪   26🐭   26🏰   26😔   26➡   26😗   8👦   7💢   7🐦   6
Рецепт видео, сделанный Silvia Published on 13.12.2018, просмотрено 122702
4 участки15m
Низкокалорийный десерт для любителей сладенького. Всего 100 калорий!
Что вам понадобится
120 г темного шоколада
120 г греческого йогурта
1 ч. ложка порошкового сахарозаменителя
2 яичных белка
Как готовить
1
Наполните кастрюлю водой и оставьте воду кипеть на медленном огне. Сверху положите стеклянную чашу с темным шоколадом и хорошо размешайте.
2
Постоянно помешивайте, пока шоколад не расплавится до конца
3
Отложите в сторону и дайте шоколаду немного остыть
4
Взбейте яичные белки с сахарозаменителем
5
Хорошенько взбейте до состояния легкой белой пены
6
Перемешайте шоколад с йогуртом
7
Мешайте до получения однородной массы
8
Добавьте яичные белки и аккуратно перемешайте до однородной массы
9
Разложите мусс по маленьким тарелочкам для подачи на стол
10
Поставьте в холодильник хотя бы на час перед подачей
11
Подавайте и кушайте с удовольствием!
Комментарии