👍   1253😍   122❤   73😄   55🙆   52😀   47💖   47😊   47😋   46😘   43👅   43😻   42🎂   41🍫   41👏   38😁   38😉   37😜   37☕   36👌   36🔟   36😞   36😃   36🌇   36☺   36🍳   35😅   35😌   35👻   35🐸   35😣   35🙈   35🙂   35😳   35😥   35😡   35😛   35😝   34😭   34😠   34🐒   34😤   34😙   34🐹   34😫   33😪   33😒   33🐨   31🎀   31🚢   30⛵   30😚   30😎   29👽   29👉   29🐱   18🐭   16🍩   13😔   13🐳   13💗   12➡   12🏰   12😰   11🚆   9😱   9💝   3
Низкокалорийный десерт для любителей сладенького. Всего 100 калорий!
Что вам понадобится
120 г темного шоколада
120 г греческого йогурта
1 ч. ложка порошкового сахарозаменителя
2 яичных белка
Как готовить
1

Наполните кастрюлю водой и оставьте воду кипеть на медленном огне. Сверху положите стеклянную чашу с темным шоколадом и хорошо размешайте.
2

Постоянно помешивайте, пока шоколад не расплавится до конца
3

Отложите в сторону и дайте шоколаду немного остыть
4

Взбейте яичные белки с сахарозаменителем
5

Хорошенько взбейте до состояния легкой белой пены
6

Перемешайте шоколад с йогуртом
7

Мешайте до получения однородной массы
8

Добавьте яичные белки и аккуратно перемешайте до однородной массы
9

Разложите мусс по маленьким тарелочкам для подачи на стол
10

Поставьте в холодильник хотя бы на час перед подачей
11

Подавайте и кушайте с удовольствием!
Комментарии