Легкий Шоколадный Мусс
с низким содержанием калорий
4 участки
15mНизкокалорийный десерт для любителей сладенького. Всего 100 калорий!
Переводы доступны в![en-US]()
![de-DE]()
![it-IT]()
![pl-PL]()
![pt-BR]()
![sk-SK]()
![es-AR]()
![ja-JP]()
![ar-EG]()
![nl-NL]()
![fr-FR]()
![hu-HU]()
![in-ID]()
![el-GR]()
![ru-RU]()
![ro-RO]()
![cs-CZ]()
![zh-CN]()
![es-ES]()
![pt-PT]()
![tr-TR]()
![uk-UA]()
Что вам понадобится
120 г темного шоколада
120 г греческого йогурта
1 ч. ложка порошкового сахарозаменителя
2 яичных белка
Как готовить
1
Наполните кастрюлю водой и оставьте воду кипеть на медленном огне. Сверху положите стеклянную чашу с темным шоколадом и хорошо размешайте.
2
Постоянно помешивайте, пока шоколад не расплавится до конца
3
Отложите в сторону и дайте шоколаду немного остыть
4
Взбейте яичные белки с сахарозаменителем
5
Хорошенько взбейте до состояния легкой белой пены
6
Перемешайте шоколад с йогуртом
7
Мешайте до получения однородной массы
8
Добавьте яичные белки и аккуратно перемешайте до однородной массы
9
Разложите мусс по маленьким тарелочкам для подачи на стол
10
Поставьте в холодильник хотя бы на час перед подачей
11
Подавайте и кушайте с удовольствием!
Комментарии