1. Recepty

  2. Špeciálna Príležitosť

  3. Valentín

Ľahká Čokoládová Pena

nízkokalorický

Play
PlayPause
👍   1443😍   137❤   80😄   62🙆   55😊   52😋   51💖   50😀   49😘   48😻   46🍫   46👅   46🎂   45😁   45☕   42👏   42😃   42☺   41🔟   41😥   41😜   41😉   41🌇   40😳   40😞   40🙂   40👌   40🐸   40😛   40😙   40😌   40🙈   39😠   39🍳   39😪   39🐒   38😭   38😤   38😣   38😝   38😫   38👻   38🐹   38😒   38😡   37🚢   37😚   37😅   37🎀   36😎   35👽   34🐨   34⛵   33👉   33🐱   25💗   24🍩   23💝   23😰   22🐭   22😔   22🐳   22😱   21🌻   21⛪   21🏰   21➡   214⃣   21🚆   21
 
Silvia Curioni avatar
Recept videa vytvoreného používateľom Silvia Published on 01. 12. 2018, Zobrazené 98695 , 0 Komentáre
yield4 častitotal time15m

Nízkokalorický dezert pre maškrtné jazýčky. Len 100 kalórií!

Preklady sú k dispozícii v jazykuen-USde-DEit-ITpl-PLpt-BRsk-SKes-ARja-JPar-EGnl-NLfr-FRhu-HUin-IDel-GRru-RUro-ROcs-CZzh-CNes-ESpt-PTtr-TRuk-UAbg-BG

Čo budete potrebovať

120 g horkej čokolády

120 g gréckeho jogurtu

1 polievková lyžica sladidla

2 vaječné bielky

Ako variť

1

Play
s horkou čokoládou a miešajte.

Do nádoby dajte vodu a nechajte slabo vrieť. Navrch položte sklenenú misku s horkou čokoládou a miešajte.

2

Play

Miešajte, kým sa čokoláda úplne neroztopí

3

Play

Odstavte bokom a nechajte čokoládu trochu vychladnúť

4

Play

Vyšľahajte vaječné bielky so sladidlom

5

Play

Vyšľahajte pekne do tuha

6

Play

Zmiešajte čokoládu s jogurtom

7

Play

Dobre premiešajte, až sa dokonale spoja

8

Play

Pridajte vaječné bielky a zľahka premiešajte

9

Play

Rozdeľte penu do dezertných pohárov

10

Play

Pred podávaním odložte aspoň na hodinu do chladničky

11

Play

Podávajte a pochuťte si!

Ako variť

Obed

Rýchly Obed

Zdrave Ranajky

Sladke Jedla

Domáci Jogurt

Jednoduché Jedlo

Jednoduchy Obed

Sladký Obed

ľAhké Jedla

Grecky Jogurt

Komentáre

Avatar placeholder