Ľahká Čokoládová Pena
nízkokalorický
👍   724😍   73🙆   41❤   39😄   35😊   33😀   33😋   29😘   29👅   25💖   24🍫   24🎂   24😁   24😻   24👏   24😙   22😥   21☺   21😃   21☕   21😡   21😅   21👻   21😪   20😉   20🙂   20😜   20🐹   20😳   20😣   20🍳   20😞   19🐸   19😒   19😌   18😠   18😫   18🌇   18😝   17😭   13😛   12🙈   12🐒   12😤   5🔟   1
Nízkokalorický dezert pre maškrtné jazýčky. Len 100 kalórií!
Čo budete potrebovať
120 g horkej čokolády
120 g gréckeho jogurtu
1 polievková lyžica sladidla
2 vaječné bielky
Ako variť
1

Do nádoby dajte vodu a nechajte slabo vrieť. Navrch položte sklenenú misku s horkou čokoládou a miešajte.
2

Miešajte, kým sa čokoláda úplne neroztopí
3

Odstavte bokom a nechajte čokoládu trochu vychladnúť
4

Vyšľahajte vaječné bielky so sladidlom
5

Vyšľahajte pekne do tuha
6

Zmiešajte čokoládu s jogurtom
7

Dobre premiešajte, až sa dokonale spoja
8

Pridajte vaječné bielky a zľahka premiešajte
9

Rozdeľte penu do dezertných pohárov
10

Pred podávaním odložte aspoň na hodinu do chladničky
11

Podávajte a pochuťte si!
Komentáre