1. Recepty

  2. Chlieb

  3. Pita

Ľahká Čokoládová Pena

nízkokalorický

Play
PlayPause
👍   1289😍   128❤   76😄   56🙆   53😋   48💖   48😊   48😀   47😻   44😘   44👅   43🎂   42🍫   42😁   40👏   39🔟   38😜   38😃   37☕   37😞   37☺   37🌇   37😉   37😙   36😌   36😳   36🐸   36🙂   36😥   36👌   36😠   35🍳   35😅   35👻   35😣   35🙈   35😡   35😛   35😫   34😪   34😒   34😝   34😭   34🐒   34😤   34🐹   34😚   31🚢   31🐨   31🎀   31⛵   30😎   29👽   29👉   29🐱   18🐭   16💗   15💝   14😔   14🚆   13😱   13😰   13🏰   13🍩   13🐳   13➡   124⃣   6
 
Silvia Curioni avatar
Recept videa vytvoreného používateľom Silvia Published on 01. 12. 2018, Zobrazené 85043 , 0 Komentáre
yield4 častitotal time15m

Nízkokalorický dezert pre maškrtné jazýčky. Len 100 kalórií!

Preklady sú k dispozícii v jazykuen-USde-DEit-ITpl-PLpt-BRsk-SKes-ARja-JPar-EGnl-NLfr-FRhu-HUin-IDel-GRru-RUro-ROcs-CZzh-CNes-ESpt-PTtr-TRuk-UAbg-BG

Čo budete potrebovať

120 g horkej čokolády

120 g gréckeho jogurtu

1 polievková lyžica sladidla

2 vaječné bielky

Ako variť

1

Play
s horkou čokoládou a miešajte.

Do nádoby dajte vodu a nechajte slabo vrieť. Navrch položte sklenenú misku s horkou čokoládou a miešajte.

2

Play

Miešajte, kým sa čokoláda úplne neroztopí

3

Play

Odstavte bokom a nechajte čokoládu trochu vychladnúť

4

Play

Vyšľahajte vaječné bielky so sladidlom

5

Play

Vyšľahajte pekne do tuha

6

Play

Zmiešajte čokoládu s jogurtom

7

Play

Dobre premiešajte, až sa dokonale spoja

8

Play

Pridajte vaječné bielky a zľahka premiešajte

9

Play

Rozdeľte penu do dezertných pohárov

10

Play

Pred podávaním odložte aspoň na hodinu do chladničky

11

Play

Podávajte a pochuťte si!

Ako variť

Obed

Rýchly Obed

ľAhké Jedla

Jednoduchy Obed

Jedla Bez Muky

Bielková Pena

Jednoduche Jedlo

Zdrave Ranajky

Komentáre

Avatar placeholder