Ľahká Čokoládová Pena
nízkokalorický
👍   1557😍   144❤   85😄   66🙆   58😊   55😋   54💖   53😀   52😘   50😁   49😻   49😃   48👅   48🍫   48😉   46🎂   46😌   45☺   45👏   45👌   45🔟   43😜   43☕   43😥   42🙈   41🌇   41🙂   41🐸   41😙   41😛   41🎀   40😅   40😪   40🍳   40😠   40👻   40😫   40😝   40😳   40😞   40😒   39🐹   39😣   39😭   39😤   39🐒   39😚   39😎   38🚢   38😡   38👽   37🐨   36👉   34⛵   34🍩   30💗   30💝   29🐱   29😰   284⃣   28😔   27😱   27🐳   27🌻   27🚆   26⛪   26🐭   26🏰   26➡   26😗   8💢   6🐦   6
Nízkokalorický dezert pre maškrtné jazýčky. Len 100 kalórií!
Čo budete potrebovať
120 g horkej čokolády
120 g gréckeho jogurtu
1 polievková lyžica sladidla
2 vaječné bielky
Ako variť
1

Do nádoby dajte vodu a nechajte slabo vrieť. Navrch položte sklenenú misku s horkou čokoládou a miešajte.
2

Miešajte, kým sa čokoláda úplne neroztopí
3

Odstavte bokom a nechajte čokoládu trochu vychladnúť
4

Vyšľahajte vaječné bielky so sladidlom
5

Vyšľahajte pekne do tuha
6

Zmiešajte čokoládu s jogurtom
7

Dobre premiešajte, až sa dokonale spoja
8

Pridajte vaječné bielky a zľahka premiešajte
9

Rozdeľte penu do dezertných pohárov
10

Pred podávaním odložte aspoň na hodinu do chladničky
11

Podávajte a pochuťte si!
Komentáre