1. Recepty

  2. Chlieb

  3. Pita

Ľahká Čokoládová Pena

nízkokalorický

Play
PlayPause
👍   1344😍   132❤   77😄   58🙆   53😊   49😋   48💖   48😀   47😘   46🍫   44👅   44😻   44🎂   43😁   43👏   40😜   39🔟   39😃   39🐸   38😳   38😌   38😞   38😙   38☕   38☺   38🌇   38😉   38😛   37😠   37🙂   37😥   37👌   37😫   36😪   36😝   36🐹   36🐒   36😡   36🙈   36😣   36👻   36😅   36🍳   36😒   36😤   35😭   35😚   34🚢   34🎀   33🐨   32😎   31👽   31👉   31⛵   31🐱   23💗   21💝   21🐭   19🚆   184⃣   18🏰   18➡   18🍩   18😔   18🐳   18😰   17😱   17⛪   13🌻   2
 
Silvia Curioni avatar
Recept videa vytvoreného používateľom Silvia Published on 01. 12. 2018, Zobrazené 90439 , 0 Komentáre
yield4 častitotal time15m

Nízkokalorický dezert pre maškrtné jazýčky. Len 100 kalórií!

Preklady sú k dispozícii v jazykuen-USde-DEit-ITpl-PLpt-BRsk-SKes-ARja-JPar-EGnl-NLfr-FRhu-HUin-IDel-GRru-RUro-ROcs-CZzh-CNes-ESpt-PTtr-TRuk-UAbg-BG

Čo budete potrebovať

120 g horkej čokolády

120 g gréckeho jogurtu

1 polievková lyžica sladidla

2 vaječné bielky

Ako variť

1

Play
s horkou čokoládou a miešajte.

Do nádoby dajte vodu a nechajte slabo vrieť. Navrch položte sklenenú misku s horkou čokoládou a miešajte.

2

Play

Miešajte, kým sa čokoláda úplne neroztopí

3

Play

Odstavte bokom a nechajte čokoládu trochu vychladnúť

4

Play

Vyšľahajte vaječné bielky so sladidlom

5

Play

Vyšľahajte pekne do tuha

6

Play

Zmiešajte čokoládu s jogurtom

7

Play

Dobre premiešajte, až sa dokonale spoja

8

Play

Pridajte vaječné bielky a zľahka premiešajte

9

Play

Rozdeľte penu do dezertných pohárov

10

Play

Pred podávaním odložte aspoň na hodinu do chladničky

11

Play

Podávajte a pochuťte si!

Ako variť

Rychly Obed

Obed

Zdrave Ranajky

Sladký Obed

ľAhké Jedla

Jednoduchy Obed

Sladke Jedla

Komentáre

Avatar placeholder