1. Recepten

  2. Speciaal Evenement

  3. Valentijnsdag

Lichte Chocolademousse

laag in calorieën

Play
PlayPause
👍   1574😍   146❤   86😄   68🙆   58😊   56😋   54😀   53💖   53😁   50😘   50😃   49👅   49😻   49🍫   48😉   46🎂   46😌   45☺   45👏   45👌   45🔟   43😜   43☕   43🙈   42😛   42🙂   42😙   42🌇   42🐸   42😥   42😫   41😝   41😠   41👻   41🍳   41🎀   41😪   41😅   41😳   40😞   40😒   39🐹   39😣   39😭   39😤   39🐒   39😚   39😎   38🚢   38😡   38👽   37🐨   36👉   34⛵   34💗   31🍩   30💝   29🐱   29😰   284⃣   28😱   27🐳   27🌻   27🚆   26⛪   26🐭   26🏰   26😔   26➡   26😗   8👦   7💢   7🐦   6
 
Silvia Curioni avatar
Receptvideo gemaakt door Silvia Published on 01-12-2018, Bekeken door 123455
yield4 delentotal time15m

Toetje met weinig calorieën voor zoetekauwen. Slechts 100 calorieën!

Vertalingen beschikbaar inen-USde-DEit-ITpl-PLpt-BRsk-SKes-ARja-JPar-EGnl-NLfr-FRhu-HUin-IDel-GRru-RUro-ROcs-CZzh-CNes-ESpt-PTtr-TRuk-UAbg-BGko-KRtl-PHvi-VNlv-LVhi-IN

Wat je nodig zult hebben

120 gram pure chocolade

120 gram Griekse yoghurt

1 eetlepel zoetstofpoeder

2 eiwitten

Hoe koken

1

Play
een glazen kom en zet deze op de pan. Goed roeren.

Vul een pan met water en laat het zachtjes koken. Doe de pure chocolade in een glazen kom en zet deze op de pan. Goed roeren.

2

Play

Blijf doorroeren tot de chocolade helemaal is gesmolten

3

Play

Zet opzij en laat de chocolade een beetje afkoelen

4

Play

Klop de eiwitten en zoetstof door elkaar

5

Play

Opkloppen tot het zo luchtig is als een wolk

6

Play

Meng de chocolade door de yoghurt

7

Play

Doorroeren tot het volledig gemengd is

8

Play

Voeg de eiwitten toe en meng voorzichtig tot een glad mengsel

9

Play

Verdeel de mousse over de glazen

10

Play

Laat het minstens 1 uur in de koelkast staan voor het opdienen

11

Play

Opdienen en Genieten!

Hoe koken

Maaltijd

Gezond

Ontbijt

Gezonde Maaltijd

Snel

Laag Calorieën

Azie

Toetje

Mexicaans

Nagerecht

Comments

Avatar placeholder