Spumă Ușoară de Ciocolată

puține calorii

Play
PlayPause
 
Silvia Curioni avatar
Rețetă video realizată de Silvia Published on 13.12.2018, vizualizat de 123792 , 15 Comentarii
total time15m

Un desert cu puține calorii pentru iubitorii de dulciuri. Doar 100 de calorii!

Traduceri disponibile înen-USde-DEit-ITpl-PLpt-BRsk-SKes-ARja-JPar-EGnl-NLfr-FRhu-HUin-IDel-GRru-RUro-ROcs-CZzh-CNes-ESpt-PTtr-TRuk-UAbg-BGko-KRtl-PHvi-VNlv-LVhi-IN

De ce ai nevoie

120 g ciocolată neagră

120 g iaurt grecesc

1 lingură zahăr pudră

2 albușuri de ou

Modul de preparare

1

Play
ra în care puneți ciocolata neagră și amestecați bine.

Umpleți un vas cu apă și puneți-o la fiert. Puneți un vas din sticlă deasupra în care puneți ciocolata neagră și amestecați bine.

2

Play

Amestecați constant până când ciocolata se topește complet

3

Play

Puneți deoparte și lăsați ciocolata să se răcească puțin

4

Play

Bateți împreună albușurile și zahărul pudră

5

Play

Bateți bine până devine o spumă ca un nor

6

Play

Amestecați ciocolata cu iaurtul

7

Play

Amestecați bine până se încorporează complet

8

Play

Adăugați spuma de albușuri și amestecați încet până se omogenizează

9

Play

Puneți spuma în castronele de sticlă

10

Play

Puneți la frigider timp de cel puțin 1 oră înainte de servire

11

Play

Serviți și Savurați!

Comentarii

Avatar placeholder
Stela Manolache avatar
Stela Manolache
15.06.2019 ☰
Ff buna
Vezi traducerea
Lina Tabacaru avatar
Lina Tabacaru
25.06.2019 ☰
Bravo
Vezi traducerea
Zahariuc avatar
Zahariuc
12.08.2019 ☰
Câtă grăsime are iaurtul?
Vezi traducerea