👍   1255😍   123❤   74😄   55🙆   52😊   48😋   47😀   47💖   47😘   43👅   43😻   42🎂   41🍫   41👏   38😁   38😉   37😜   37☕   36👌   36🔟   36😞   36😃   36🌇   36☺   36🍳   35😅   35😌   35👻   35🐸   35😣   35🙈   35🙂   35😳   35😥   35😡   35😛   35😝   34😭   34😠   34🐒   34😤   34😙   34🐹   34😫   33😪   33😒   33🐨   31🎀   31🚢   30⛵   30😚   30😎   29👽   29👉   29🐱   18🐭   16💗   13🍩   13😔   13🐳   13➡   12🏰   12😰   11😱   10🚆   9💝   4
Un desert cu puține calorii pentru iubitorii de dulciuri. Doar 100 de calorii!
De ce ai nevoie
120 g ciocolată neagră
120 g iaurt grecesc
1 lingură zahăr pudră
2 albușuri de ou
Modul de preparare
1

Umpleți un vas cu apă și puneți-o la fiert. Puneți un vas din sticlă deasupra în care puneți ciocolata neagră și amestecați bine.
2

Amestecați constant până când ciocolata se topește complet
3

Puneți deoparte și lăsați ciocolata să se răcească puțin
4

Bateți împreună albușurile și zahărul pudră
5

Bateți bine până devine o spumă ca un nor
6

Amestecați ciocolata cu iaurtul
7

Amestecați bine până se încorporează complet
8

Adăugați spuma de albușuri și amestecați încet până se omogenizează
9

Puneți spuma în castronele de sticlă
10

Puneți la frigider timp de cel puțin 1 oră înainte de servire
11

Serviți și Savurați!
Comentarii