Mousse de Chocolate Bajo en Calorías

bajo en calorías

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Silvia Curioni avatar
Video de receta hecho por Silvia Published on 20/12/2018, visto por 121162 , 3 Comentarios
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Postre bajo en calorías para los golosos. ¡Sólo 100 calorías!

Traducciones disponibles enen-USde-DEit-ITpl-PLpt-BRsk-SKes-ARja-JPar-EGnl-NLfr-FRhu-HUin-IDel-GRru-RUro-ROcs-CZzh-CNes-ESpt-PTtr-TRuk-UAbg-BGko-KRtl-PHvi-VNlv-LVhi-IN

Lo que necesitarás

120 gr de chocolate negro

120 gr de yogur griego

1 cucharada de edulcorante en polvo

2 claras de huevo

(Datos nutricionales 325 calorías, 11.06 g de grasa, 30.01 g de carbohidratos, 27.41 g de proteína, 3 mg de colesterol, 372 mg de sodio)

Cómo cocinar

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de vidrio encima con el chocolate negro y revuelve bien.

Llena una olla con agua y deja que hierva a fuego lento. Pon un recipiente de vidrio encima con el chocolate negro y revuelve bien.

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Revuelve constantemente hasta que el chocolate se derrita por completo.

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Aparta y deja enfriar un poco el chocolate

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Bate las claras de huevo con el edulcorante

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Bate bien hasta que quede esponjoso como una nube

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Mezcla el chocolate con el yogur

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Revuelve bien hasta que esté completamente mezclado

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Añade las claras de huevo y mezcla suavemente hasta que quede suave

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Divide la mousse en vasos de un solo servicio

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Ponlo en la nevera al menos una hora antes de servirlo

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¡Sirve y disfruta!

Comentarios

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Julia Alcazar Crespo avatar
Julia Alcazar Crespo
25/06/2019 ☰
Bueno bueno felicidades
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Ana Laura Garcia avatar
Ana Laura Garcia
16/01/2020 ☰
Me encantó lo voy hacer de postre
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Amada Socorro Lorenzo avatar
Amada Socorro Lorenzo
25/03/2022 ☰
Muy rico
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