Hamburguer icon
Craftlog logoΜαγείρεμα

μαγείρεμα

ξύλινα αντικείμενα

σπίτι

ράψιμο

Magnifying Glass
Magnifying Glass
  1. Συνταγές

  2. Ειδική Περίπτωση

  3. Ημέρα Του Αγίου Βαλεντίνου

Εύκολη Κρέμα Σοκολάτας.

με λίγες θερμίδες για καλή φυσική κατάσταση

Play
PlayPause
👍   1537😍   143❤   85😄   66🙆   58😊   55😋   54💖   53😀   52😘   50😁   49😻   49👅   48🍫   48😃   47😉   46🎂   46😌   45☺   45👏   45👌   45🔟   43😜   43☕   43😥   42🙈   41🌇   41🙂   41🐸   41😙   41😛   41🎀   40😅   40😪   40🍳   40😠   40👻   40😫   40😝   40😳   40😞   40😒   39🐹   39😣   39😭   39😤   39🐒   39😚   39😎   38🚢   38😡   38👽   37🐨   36👉   34⛵   34💗   30🐱   29🍩   29💝   284⃣   27😰   27🌻   26😱   26🐳   26🚆   25🏰   25➡   25😔   25🐭   25⛪   25😗   7🐦   3
 
Silvia Curioni avatar
Συνταγή βίντεο από Silvia Published on 13/12/2018, Προβάλλεται από 109632 , 13 Σχόλια
total time15m

Επιδόρπιο με λίγες θερμίδες για λιχούδηδες. Μόνο με 100 θερμίδες!

Οι μεταφράσεις διατίθενται στοen-USde-DEit-ITpl-PLpt-BRsk-SKes-ARja-JPar-EGnl-NLfr-FRhu-HUin-IDel-GRru-RUro-ROcs-CZzh-CNes-ESpt-PTtr-TRuk-UAbg-BG

Τι θα χρειαστείτε

120 γρ. μαύρη σοκολάτα

120 γρ. ελληνικό γιαούρτι (ή εναλλακτικά ξυνόγαλο με λίγα λιπαρά)

1κ.σ. γλυκαντική ουσία σε σκόνη

2 ασπράδια αυγού

Πώς να μαγειρέψω

1

Play
ατσαρόλα με ένα γυάλινο καπάκι, ρίξτε μέσα τη μαύρη σοκολάτα και ανακατέψτε καλά.

Γεμίστε μια κατσαρόλα με νερό και αφήστε το μέχρι να βράσει. Σκεπάστε την κατσαρόλα με ένα γυάλινο καπάκι, ρίξτε μέσα τη μαύρη σοκολάτα και ανακατέψτε καλά.

2

Play

Ανακατέψτε σταθερά, μέχρι η σοκολάτα να ρευστοποιηθεί τελείως.

3

Play
ο.

Τοποθετείστε την κατσαρόλα στην άκρη και αφήστε τη σοκολάτα να κρυώσει λίγο.

4

Play

Ανακατέψτε τη γλυκαντική ουσία με τα ασπράδια.

5

Play
αφρός.

Χτυπήστε τα ασπράδια με έναν αυγοδάρτη, μέχρι να γίνουν ένας άσπρος πηχτός αφρός.

6

Play

Ανακατέψτε τη σοκολάτα με το ελληνικό γιαούρτι.

7

Play
.

Ανακατέψτε το μείγμα μέχρι η σοκολάτα να διαλυθεί τελείως μέσα στο γιαούρτι.

8

Play
ογενές.

Προσθέστε τα ασπράδια και ανακατέψτε ελαφρά, μέχρι το μείγμα να γίνει ομοιογενές.

9

Play

Μοιράστε την κρέμα σε ατομικά μπολάκια.

10

Play

Βάλτε την κρέμα στο ψυγείο για τουλάχιστον μια ώρα πριν τη σερβίρετε.

11

Play

Σερβίρετε και καλή απόλαυση!

Πώς να μαγειρέψω

σοκολάτα

υγιεινο πρωινο

χωρίς ζαχαρη

κατηγορίες συνταγών

λιγες θερμιδες

φουρνο

κρεμες

γρηγορες συνταγες

Σχόλια

Avatar placeholder
Damianos Bouras avatar
Damianos Bouras
19/12/2018 ☰
Τελειο
Δείτε Την Μετάφραση
Avatar placeholder
Damianos Bouras avatar
Damianos Bouras
22/02/2019 ☰
Τελειο
Δείτε Την Μετάφραση
Avatar placeholder
Λεμονια Μουντζου avatar
Λεμονια Μουντζου
25/02/2019 ☰
Όλα είναι τέλεια καταπληκτικά όλα είναι τέλεια
Δείτε Την Μετάφραση
Avatar placeholder
εμφάνιση όλων των απαντήσεων
Craftlog logo Craftlog 

Ελλάδα

Αρχική σελίδα

Μαγείρεμα

Ξύλινα Αντικείμενα

Σπίτι

Ράψιμο

—

Επικοινωνία

Κατηγορίες

Πολιτική Απορρήτου

Πολιτική Πνευματικών Δικαιωμάτων

Χώρες

🏆🏆 Βραβείο καλύτερης εφαρμογής 🏆🏆 , ελαφρύ και δωρεάν. Πάνω από 1.000.000 συνταγές.🏆🏆 Βραβείο καλύτερης εφαρμογής 🏆🏆 , ελαφρύ και δωρεάν. Πάνω από 1.000.000 συνταγές.
Craftlog on FacebookCraftlog on Instagram