Hamburguer icon
Craftlog logoГотовка

готовка

изделия из дерева

дом

шитье

Magnifying Glass
Magnifying Glass
  1. Рецепты

  2. Молочные Продукты

  3. Queso

  4. Итальянский Сыр

Фриттата со шпинатом

с красным луком и пармезаном

Play
PlayPause
👍   600😍   46😋   42😀   39😫   38😊   36😓   33☺   31🌹   31😛   30😙   27😌   27😱   27😘   27😜   26😥   25👎   25😠   24😝   24😉   24👓   24🎌   24😯   22😄   22😃   15🔟   10😾   9ℹ   2😒   1
 
Ryan Goodwin avatar
Рецепт видео, сделанный Ryan Published on 12.04.2018, просмотрено 53547

Быстрый в приготовлении и легкий шпинатный омлет с луком, яйцом, пармезаном и перцем. Идеально, если на выходных вы собираетесь приготовить блюдо из яиц. Я также люблю подавать фриттату со шпинатом вечерами по будням в качестве «завтрака на ужин». Попробуйте фриттату, если вы хотите приготовить открытый омлет или яичный киш.

Переводы доступны вen-USpt-PTja-JPfr-FRth-THin-IDsk-SKko-KRro-ROar-EGvi-VNsv-SEtr-TRcs-CZde-DEes-ESpl-PLit-ITru-RUel-GRzh-CNfi-FInl-NLiw-ILno-NOms-MYbg-BGhi-IN

Что вам понадобится

1 красная луковица

1 пучок шпината

8 яиц

500 г тертого пармезана

2 столовые ложки воды (30 г)

соль и перец по вкусу

Как готовить

1

Play
в форме радуги)

Разрежьте лук пополам, удалите кожуру и нарежьте лук маленькими ломтиками (в форме радуги)

2

Play
 добавить блюду вкуса и текстуры.

Слегка прожарьте лук используя оливковое масло на среднем огне. Это должно добавить блюду вкуса и текстуры.

3

Play

В то время как лук готовится, хорошо промойте шпинат.

4

Play
 по полсантиметра. Вам не нужно резать его слишком тонко.

Положите шпинат на доску и нарежьте его небольшими полосками приблизительно по полсантиметра. Вам не нужно резать его слишком тонко.

5

Play
вы можете добавить шпинат.

Как только красный лук станет нежным и начнет приобретать темноватый цвет, вы можете добавить шпинат.

6

Play
 слишком плотной.

Смешайте сыр с яйцами и добавьте немного воды, чтобы фриттата не получилась слишком плотной.

7

Play

Добавьте немного соли и перца и хорошо перемешайте.

8

Play

Добавьте яйца к шпинату и луку. Используйте лопатку, чтобы все перемешать.

9

Play

Через пару минут на плите омлет начнет прихватываться.

10

Play
ично я отправил свою фриттату в духовку с температурой 175 ° C. Приготовление заняло около 12 минут. Но это зависит от размера вашего блюда.

Вы можете закончить приготовление фриттаты на плите на медленном огне. Но лично я отправил свою фриттату в духовку с температурой 175 ° C. Приготовление заняло около 12 минут. Но это зависит от размера вашего блюда.

Как готовить

завтрак

обед

еда

за 5 минут

быстрый

завтрак за 5 минут

сыр

рецепты

завтраки быстрие

куриный фарш

Комментарии

Avatar placeholder
Craftlog logo Craftlog 

Россия

Главная страница

Готовка

Изделия из дерева

Дом

Шитье

—

Контакт

Категории

Политика Конфиденциальности

Политика Авторских Прав

Страны

Более 1 000 000 рецептов в одном месте. Это легко, весело и бесплатно 🎉Более 1 000 000 рецептов в одном месте. Это легко, весело и бесплатно 🎉
Craftlog on FacebookCraftlog on Instagram